Yin Yoga & Yoga Nidra

Yin Yoga

Klasse

@ Hearthfire Yoga

Hier tauchen wir tief in die Entspannung ein - eine wohltuende Mischung aus erholsamem Yin Yoga und regenerierender Yoga Nidra Meditation.

Dieser besondere Kurs beginnt mit einer sanften Yin-Praxis auf dem Boden, um Ballast Loszulassen und zur Stille anzuregen. Danach gehen wir mit einer geführten Yoga Nidra Meditation ("der Schlaf des Yogis”) auf eine innere Reise und öffnen uns der bewussten Ruhe.

Dieser Kurs eignet sich für alle Übungsniveaus und ist darauf ausgelegt, das Nervensystem zu beruhigen, die Achtsamkeit zu stärken und zu einer tiefgreifenden körperlichen und geistigen Regeneration zu führen.

Datum

Donnerstag, 25. Juli 2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30

(90 min)

Ort

Villacher Ring 45, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Lehrer:in

Kata

Über

Born and raised in Klagenfurt my life has brought me to many different places like vienna, iceland, finland, nepal and colombia. I started finding back into my body and onto this path through yoga and from there studied touch and the human body from many different perspectives through physical therapy and spiritual lineages - still finding my unique way through life now, constantly learning and growing and teaching from my own experience. My classes and workshops are in english unless everyone attending understands german!

Ausbildung

I have completed many extensive trainings in Nuad Thai Bodywork techniques with different teachers of different schools as well as 300hrs of different yoga teacher trainings and am a certified medicinal /therapeutic massage therapist and currently studying Sexological Bodywork in Zürich, Switzerland.

Preise

29,00 €	Schnupper 3er	Schnupperangebot
0,00 €	Ich habe einen Gutschein!
19,00 €	Einzelkarte
20,00 €	Inner Circle Special Ticket
89,00 €	5er Block
89,00 €	Monatskarte
159,00 €	10er Block
79,00 € /	Hearthfire Jahresmitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Hearthfire Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst die Stunde selbständig bis zu 6 Stunden vor Beginn der Einheit stornieren.