Ashtanga Basics|Livestream @ muktimind yoga & therapy
Ashtanga Basics|Livestream @ muktimind yoga & therapy

Ashtanga Basics|Livestream

Ashtanga Basics|Livestream @ muktimind yoga & therapy
Ashtanga Basics|Livestream @ muktimind yoga & therapy

Der frühe Vogel fängt den Wurm, oder wie war das? 

Du möchtest deine Woche kraftvoll, fokussiert und mit einer ordentlichen Portion Energie starten? Dann bist du in dieser Klasse genau richtig!

In dieser frühen Yogaklasse wird dich Jasmina durch Teile der ersten Serie „Yoga Chikitsa“ und Teile der zweiten Serie „Nadi Shodana“ führen. Schritt für Schritt erlernst du die Grundlagen dieser Selbstpraxis, um später in einer klassischen Mysore Klasse deiner eigenen Praxis nachgehen zu können.

Hier sind alle willkommen, die die Grundlagen für ihre Ashtanga-Praxis legen wollen oder wiedereinsteigen möchten. Wir üben achtsam und angepasst an deine körperlichen Bedürfnisse. Nicht du sollst dich in eine vorgegebene Asana begeben, sondern die Haltung soll zu dir und deinem Körper passen. Denn du bist gut, so wie du bist.

Das gemeinsame Praktizieren am frühen Morgen legt eine tolle Basis für einen energetisierten Wochenstart. 

Bitte beachte, dass es sich hierbei um einen Livestream handelt und du die Klasse bequem online von überall aus miterleben kannst.

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Date

Monday, September 9, 2024

Time

04:45 AM - 05:45 AM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

t

Jasmina Schebesta

About

Jasmina kam bereits in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Im Rahmen ihres Tanzstudiums nahm sie die regelmäßige Iyengar Yoga Praxis auf. Während ihrer Zeit als Kulturmanagerin erinnerte sie sich der ausgleichenden Wirkung des Yoga und intensivierte diesen Lebensstil. Seit sie die positiven Nebeneffekte an sich selbst beobachten kann, ist sie überzeugt, dass Yoga wirkt. Asana, Meditation und Pranayama sind ein nicht mehr weg zu denkender Bestandteil ihres Lebens geworden. Daher folgte von 2018 bis 2020 die 500h Ausbildung im Yogahaus Ettlingen zur Yogalehrerin. Zusätzlich absolvierte sie eine Fortbildung "Yoga in der Schwangerschaft” bei Rose Schrenk. Es folgte das 75h Jivamukti-Teacher Training bei Moritz Ulrich in Berlin. 2022 schloss Jasmina ihre 200h Ashtanga Yoga Ausbildung bei Huong Hoang in Frankfurt am Main ab. Darüber hinaus nimmt sie regelmäßig an Weiterbildungen und Workshops teil, welche ihre tägliche Yogapraxis ergänzen. Ihren bisher gesammelten Erfahrungsschatz möchte Jasmina gerne teilen.

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Pricing options

€10.00

Probestunde für Neukund:innen

Intro Offer

€33.00

3x Schnuppern für Neukund:innen

Intro Offer

€12.00

Einzelticket für Online Livestream

€18.00

Einzelkarte 60 Min.

€69.00

5er Karte ermäßigt (nur für berechtigte Personen* - Gültigkeitsdauer 2 Monate)

€85.00

5er Karte (Gültigkeitsdauer 2 Monate)

€99.00

Early bird 10er Karte (nur Klassen vor 8 Uhr - Gültigkeitsdauer 5 Monate)

€119.00

10er Karte ermäßigt (nur für berechtigte Personen* - Gültigkeitsdauer 4 Monate)

€149.00

10er Karte (Gültigkeitsdauer 4 Monate)

€169.00

10er Karte (doppelte Gültigkeitsdauer: 8 Monate)

€99.00 / month

Monatsmitgliedschaft

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(94)

Corinna Marie

a day ago

Alles wunderbar, einfach schön☺️

Tanja

4 days ago

Meine erste Stunde heute im Mukti Mind und ich bin absolut begeistert. Eine ganz tolle, warme Atmosphäre. Definitiv nicht mein letzter Besuch gewesen 🫶🏻🕉🪷🧘🏻‍♀️

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Anna

14 days ago

war super

Mina

2 months ago

Super nice place :)

Kristina

3 months ago

Das schönste Yogastudio in Karlsruhe. Tolle Lehrer*innen, tolles Kursangebot, angenehme Atmosphäre - ein richtiger Wohlfühlort!

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Melissa

3 months ago

Tolle Atmosphäre- tolle Lehrer:innen

Dirk

4 months ago

Tolles Yogastudio!

Linda

4 months ago

Sehr besondere Atmosphäre & Stimmung, tolle Impulse, wunderschöne Räumlichkeiten.

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Nina

4 months ago

Eines der schönsten Studios. Einfach eine super Atmosphäre und sehr gute Yogalehrer*innen.

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Sophia

5 months ago

Ein Träumchen ! Ich fühle mich hier pudelwohl

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Cancellation policy

Yoga Klassen die vor 9 Uhr starten, haben eine Stornofrist von 12h ( maßgeblich ist die Uhrzeit des Beginns der jeweiligen Yoga Stunde )

Ashtanga Basics|Livestream

Date

Monday, September 9, 2024

Time

04:45 AM - 05:45 AM

(60 min)

t

Jasmina Schebesta

Teacher