Online - Live Pilates Wake-Up 30 Min.
Pilates
Klasse
@ Jennifer Conzendorf Studio Pilates | Yoga
Level
Alle Levels
Online - Live Pilates Wake-Up: Starte energiegeladen in den Tag!
In nur 30 Minuten bringst du deinen Körper sanft in Bewegung und aktivierst deine Energie für den Tag. Dieser kurze, aber effektive Kurs ist perfekt für alle, die ihren Morgen mit Klarheit, Kraft und guter Laune beginnen möchten – ganz bequem von zu Hause aus.
Was erwartet dich?
- Ein sanftes Warm-up, um den Körper zu wecken und Verspannungen zu lösen.
- Fokus auf Pilates-Übungen, die speziell darauf abzielen, deine Körpermitte zu stärken, die Haltung zu verbessern und deine Flexibilität zu fördern.
- Abgerundet wird die Einheit mit einer kurzen Entspannung oder Atemübung, die dich ruhig und fokussiert in den Tag starten lässt.
Vorteile des Wake-Up Pilates
- Schnell und effektiv: Perfekt für deinen Morgen, ohne deinen Zeitplan zu sprengen.
- Geeignet für jedes Level: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – die Übungen sind so gestaltet, dass du dein persönliches Tempo finden kannst.
- Keine Hilfsmittel notwendig: Nur deine Matte und ein wenig Platz genügen.
Datum
Mittwoch, 13. November 2024
Uhrzeit
06:30 - 07:00
(30 min)
Room
Online Klasse
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Jennifer
Über
Ausbildung
Preise
5,00 € | Probe Stunde Online | Schnupperangebot |
6,00 € | Drop-in (Einzelticket) Online Pilates 30 Min. | |
22,00 € | 3er Karte Online-Klassen + Videos on Demand (Kombiticket) | |
39,90 € | 30 Tage Flatrate (Online-Klassen inkl. Videos on Demand) | |
70,00 € | 10er Karte Online-Klassen + Videos on Demand (Kombiticket) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst alle Online -Klassen bis 6 Stunden vor Beginn kostenlos auf Eversports online stornieren.
Online - Live Pilates Wake-Up 30 Min.
Datum
Mittwoch, 13. November 2024
Uhrzeit
06:30 - 07:00
(30 min)