Vinyasa Yoga online - Basic

Yoga

Klasse

@ ME moving - Personal Training & Yoga

Unsere Basic-Klassen sind ideal für alle mit wenig oder noch gar keiner Yoga-Erfahrung, aber auch für erfahrene Yogis, die noch einmal die Grundlagen der Vinyasa-Praxis festigen möchten.

Hier fließen wir etwas langsamer durch die einzelnen Haltungen und nehmen uns Zeit, um die Ausrichtung zu verstehen und zu verinnerlichen.

Im Vinyasa Yoga verbinden wir verschiedene Elemente der körperlichen Praxis (Asana) mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana). So entsteht ein besonderer Flow, der dir neue Energie, Kraft und Entspannung schenken kann.

Über Zoom kannst du ganz bequem von Zuhause aus - oder wo auch immer du sonst gerade bist - mitmachen.

Datum

Dienstag, 5. November 2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00

(60 min)

Room

Online Studio (Zoom)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Esther

Über

Seit 2015 ist Yoga ein fester Bestandteil von Esthers Leben. Nach einigen Jahren der regelmäßigen Praxis, hat sie 2018/19 ihre Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin für Vinyasa Yoga in Berlin absolviert. Seitdem unterrichtet sie in verschiedenen Kontexten auf Deutsch und Englisch. Im Frühjahr 2023 hat sie eine weitere Ausbildung im Yin Yoga erfolgreich abgeschlossen und bildet sich stetig weiter. Esther möchte in ihren Stunden einen sicheren Ort kreieren, in dem sich alle Teilnehmenden wohlfühlen und sich selbst, ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun können.

Ausbildung

- 200 h Yoga Alliance Vinyasa Yoga - 100 h Yin Yoga & Fascia Teacher - Gruppenfitnesstrainerin - Faszientrainerin & Schmerzcoach

Preise

14,00 €	Drop-in online Yoga
65,00 €	5er-Karte online Yoga
120,00 €	10er-Karte online Yoga

Anbieterinfos

ME moving - Personal Training & Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.