RECLAIM YOUR ANGER, DE

Erwecke deine Wut DE

Details: 

• Tag & Uhrzeit: 19.1 Samstag 12:00 - 16:00 Uhr (4 Stunden)
• Preis: 58 EUR 

Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. 

Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen inneren gesunden „Nein“ vertrauen, Grenzen setzen und letztlich eine Zukunft im Einklang mit deinen Werten gestalten. Deshalb hat Felicia diesen Workshop als sicheren Raum konzipiert, um unterdrückte Wut in transformative Kraft zu kanalisieren.

Was dich erwartet 

• Verstehe die sozialen Skripte, die Grundlagen deines Nervensystems und den Zweck von Wut 
• Deine Wut durch deinen Körper zulassen, fühlen und halten durch praktische somatische Übungen, die du auch zu Hause durchführen kannst 
• Neue Fähigkeiten entwickeln, um eine reife Beziehung zur Wut zu kultivieren

Bitte beachte

• Dies ist ein Workshop zur Selbstexploration. Er ist kein Ersatz für Trauma-Arbeit oder Psychotherapie. 
• Durch deine Teilnahme bist du eingeladen, aber nicht verpflichtet, an den angebotenen Übungen teilzunehmen. Fühle dich frei, jede Aktivität zu überspringen, bei der du dich unwohl fühlst. 
• Nach dem Workshop möchtest du vielleicht etwas Zeit zum Schreiben oder Reflektieren einplanen. Daher empfehle ich dir, deinen Abend frei von Plänen zu halten.

Mehr Infos zum Workshop: https://www.felicianagel.com/reclaim-your-anger 

Über Felicia

Felicia ist eine Psycho-Somatische Coach, die dir hilft, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen lebendig zu fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unternehmenswelt erkannte sie, dass sie im „Tun“ und „Überleben“ gefangen war, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Workshops, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen, Wut, Sex, Vergnügen, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück. www.felicianagel.com