schwangeren yoga

Yoga

Klasse

@ Studyo - dein Yogastudio in Graz

Level

Anfänger:innen

In der Zeit der Schwangerschaft hat dein Körper besondere Bedürfnisse, auf die wir im Yoga sehr zielgerichtet eingehen können. Du lernst mit deiner Atmung tiefer in deinen Körper einzutauchen, deinen Beckenraum bewusst wahrzunehmen und bereitest dich so schrittweise auf die Geburt vor. In dieser Einheit ist viel Raum für das Hineinhören in deinen sich verändernden Körper und das Spüren der besonderen Verbindung zu deinem Baby.

Datum

Mittwoch, 15. Januar 2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Alexandra

Über

Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.

Ausbildung

Dr. rer. nat. der Molekularbiologie 350 Stunden Yoga Grundausbildung CityYoga Pro (2011) Fortbildungen: Iyengar Yoga in Indien Yoga Beats bei David Sye Yoga für Frauen u.a. Luna Yoga bei Adelheid O., Hormonyoga Rainbow Kids Yoga bei Cayetana Rodriguez Begleitung von indigenen Zeremonien und schamanischer Rituale (Brasilien, Graz) intensive Meditationserfahrungen u.a. Dr Joe Dispenza, autodidaktische Bewusstseinserweiterung und Selbsttransformation

Preise

15,00 €	· schnupperstunde ·	Schnupperangebot
85,00 €	· schnuppermonat ·	Schnupperangebot
120,00 €	· new year special ·	Schnupperangebot
24,00 €	· einzelticket ·
200,00 €	· 10er block ·
30,00 € /	· online only ·	Membership
109,00 € /	· unlimited membership ·	Membership
130,00 € /	· unlimited flex ·	Membership

Anbieterinfos

Studyo - dein Yogastudio in Graz

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Stornierungsbedingungen

Stornierung ist online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.