Dehnen

Gruppentraining

Klasse

@ LIFRE Sportverein

Durch Dehnungstechniken wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert und auch Fehlstellungen können ausgleichen werden. Die Muskulatur wird im Ansatz gekräftigt und der Muskel wird gedehnt bzw. wird die Durchblutung angeregt, um wieder schmerzfrei und beweglich zu werden wie z.b. bei verspanntem Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie u.v.m.

Jeder Kursteilnehmer nimmt aus freier Selbstverantwortung teil. Für Personen- und Sachschäden wird keine Haftung übernommen, soweit diese nicht auf einer grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Trainers beruht. Bei allen Kursen ist Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt.

Datum

Montag, 14. Oktober 2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Room

Online-Übertragung 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Fredi

Preise

6,00 €	Einzelticket
18,00 €	3er Block (NUR GÜLTIG FÜR ONLINE TEILNAHME via Zoom)
30,00 €	5er Block (NUR GÜLTIG FÜR ONLINE TEILNAHME via Zoom)
45,00 € /	Jahres-Mitgliedschaft (Senioren, Studenten, Schüler)	Membership
53,00 € /	Jahres-Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

LIFRE Sportverein

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Stornierungsbedingungen

Stornierung bis 1 Stunde vor der Einheit möglich