Vinyasa Flow ONLINE

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Maktub Yoga

Level

Alle Levels

Vinyasa Flow - für alle Level!

Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas (=Yogapositionen) fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Jede Klasse hat einen roten Faden und ein Thema. Man fließt zügig durch die sogenannten Flows im Rhythmus des Atems und wiederholt sie meistens mehrmals. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lisa

Über

"Ich habe Yoga in meinem Auslandsjahr in Spanien entdeckt. In einem anderen Land zu leben gibt einem die Möglichkeit sich kennen zu lernen und neu zu definieren. Außerdem ist Zeit neue Dinge auszuprobieren. Also fing ich mit Yoga an. Plötzlich fand ich den langersehnten Fokus und aus Chaos wurde Ordnung. Durch Yoga lernst du nicht nur deinen Körper kennen, du befasst dich auch mit deinem Geist und durch die Hilfe des Yogalehrers wirst du Schritt für Schritt angeleitet beides in Balance zu bringen. Ich bin ein Fitness-Fan. Ich will meinen Körper fit halten, allerdings nur mit Sinn und Verstand. Deswegen Yoga."

Ausbildung

Lisa ist Yoga Lehrerin (200 hrs) und Gründerin von Maktub Yoga.

Preise

45,00 €	Schnuppermonat	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelticket
20,00 €	Einzelticket
85,00 €	5er Block (6 Wochen gültig)
120,00 €	10er Block SCHÜLER/STUDENTEN
145,00 €	10er Block (12 Wochen gültig)
165,00 €	10er Block (1 Jahr gültig)
75,00 € /	Monatskarte	Membership
85,00 € /	Monatskarte	Membership
105,00 € / 4 Wochen	Monatskarte	Membership

Anbieterinfos

Maktub Yoga

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bis 12 Stunden vor Klassenbeginn kannst du die Klasse gratis stornieren.