LIVESTREAM | Rückenyoga ~ love your back

Rückenyoga

Klasse

@ O·YOGA

Level

Alle Levels

Dieser Kurs legt den Fokus auf die gezielte Stärkung, Flexibilität und Stabilität des Rückens durch Yoga. Erste Vorkenntnisse von Yoga sind wünschenswert, aber kein Muss.

Datum

Mittwoch, 15. Januar 2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Gika

Über

Mein Weg zum Yoga führte über meinen damals aufgrund von Krankheit geschwächten Körper. Mit regelmäßiger Übung der Asanas überraschte ich mich dann selbst, wie nachhaltig sich durch Yoga Kraft aufbauen ließ und wie die Atmung meinen Geist dabei unterstützte, innerhalb der Asanas zur Ruhe zu kommen – oder, wenn sie anstrengender waren, Ruhe zu bewahren 😉 Yoga bringt meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in einen wohltuenden Einklang. Das erhoffe ich mir, an Dich weitergeben zu können. Mit Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, mit Atem, der dich durch die Übungen trägt, mit immer wieder Innehalten, um dein Yoga in dir wirken zu lassen. In regelmäßig stattfindenden Workshops lasse ich meine beiden Leidenschaften, Schreiben und Yoga, harmonisch ineinanderfließen.

Ausbildung

2022 Spirit Yoga Grundausbildung 200+ Weiterbildung Businessyoga unterrichten Weiterbildung Yoga für Frauen - Hormone in Balance M.A. Biografisches und Kreatives Schreiben

Preise

13,00 €	Drop In ONLINE
16,00 €	Drop In ermäßigt
18,00 €	Drop In regulär
80,00 €	5er Karte
120,00 €	10er Karte ONLINE
130,00 €	10er Karte NEW YEAR NEW ME Special
135,00 €	10er Karte ermäßigt
155,00 €	10er Karte
49,00 € / 55,00 € /	Monatsabo YOGA LIGHT	% Rabatt Membership
79,00 € / 89,00 € /	Monatsabo YOGA BALANCED	% Rabatt Membership
129,00 € / 149,00 € /	Monatsabo YOGA ALL IN	% Rabatt Membership

Anbieterinfos

O·YOGA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Stunden vor Beginn möglich.