ONLINE Shine & Align Yoga | 75 min

Anusara Yoga

Klasse

@ Ananya@YogaPraxis Wien

Level

Alle Levels

Anusara Yoga fürs Herz!

Erlebe die Schönheit des Anusara Yoga. In dieser Stunde stärkst du deinen Körper, dein Herz und deinen Geist durch fließende Bewegungen und eine herzöffnende Ausrichtung.Es geht nicht um die Perfektion der Form, sondern die Freude und Tiefe, mit der du jede Position erfährst und sie so zu deinem persönlichen Erlebnis machst. Die Anleitungen zur Ausrichtung sind detailreich und tiefsehend. Atemübungen und Meditation sind ebenfalls integriert.

Präzise angesagte und aufgebaute Haltungen werden mit fließenden Übergängen und Atmung verbunden. Du erfährst einen freien Energiefluss und Gleichgewicht zwischen Kraft & Stabilität sowie Flexibilität & Leichtigkeit!

Wir widmen uns wöchentlich einer neuen Haupt-Asana verbunden mit einem Thema. Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen.

Datum

Dienstag, 3. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15

(75 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Michaela

Über

Michi kam 2010 als aktive Sportlerin zum Yoga und hat dabei mit der Zeit gemerkt das Yoga so viel mehr als Sport ist. Weg vom Leistungsdruck, hin zu mehr Körperwahrnehmung. Yoga ist immer für Michi da, in jeder Lebenslage und überall! Sie kann dabei anpassen, was sie gerade braucht - kann ihren Körper kräftigen, flexibler machen und vor allem gesund erhalten. Außerdem beruhigt es ihren Geist, damit sie sich besser fokussieren und den Alltag gelassener meistern kann. Michi möchte in ihren Stunden vorallem die Freude und Begeisterung an der Bewegung, sowie die Erfahrung der positiven und wohltuenden Wirkung von Yoga auf Körper & Geist weitergeben!

Ausbildung

> 2023 | Anusara Yoga Teacher Training im Ananya (RYT 200)

Preise

9,00 €	Testkarte 1 Einheit	Schnupperangebot
59,00 €	Testkarte 1 Monat	Schnupperangebot
13,00 €	13 Euro Zusatzkarte für aktive Memberships
19,00 €	1er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
21,00 €	1er Karte
85,00 €	5er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
95,00 €	5er Karte
145,00 €	10er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
160,00 €	10er Karte
28,00 € /	7 Tage Membership Studio, Online & Videothek	Membership
54,00 € /	Membership 4 Einheiten pro Monat	Membership
88,00 € /	Membership Yoga Unlimited	Membership
98,00 € /	1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt	Membership
98,00 € /	12 Monate Membership Studio, Online & Videothek	Membership

Anbieterinfos

Ananya@YogaPraxis Wien

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst dich bis 30 Minuten vor Beginn der online Klasse abmelden. Danach gilt diese Klasse als gebucht.