Teen Yoga Special

Yoga

Klasse

@ Yogazentrum

Level

Alle Levels

Bock auf was Neues und gleichzeitig fit, entspannt und fokussiert bleiben? Dann komm zu unserem Teen Yoga Special mit Johanna! Diese Yoga-Session ist genau für dich und deine Needs gemacht.

Warum Teen Yoga?Yoga hilft dir, stark und flexibel zu bleiben, Stress abzubauen und dich besser zu konzentrieren. In einer lockeren Atmosphäre zeigt dir Johanna, wie Yoga fun macht und dir im Alltag hilft.

Was geht ab?

Körperliche Fitness: Coole Yoga-Posen, die deine Flexibilität, Kraft und Balance boosten.
Mentale Stärke: Atemübungen und Meditation, um den Kopf frei zu kriegen und deine Konzentration zu pimpen.
Emotionale Balance: Techniken, um Stress zu killen und gechillt zu bleiben.

Warum solltest du dabei sein?

Stress abbauen: Finde Wege, um Schulstress und Alltagsdruck zu reduzieren.
Besser konzentrieren: Lerne Tricks, um dich besser auf die Schule und andere Aufgaben zu fokussieren.
Selbstbewusstsein stärken: Entwickle ein gesundes Selbstbewusstsein und fühl dich wohl in deinem Körper.

Special Features:

Übungen, die genau auf dich und deine Needs abgestimmt sind.
Eine entspannte und supportive Umgebung, in der du einfach du selbst sein kannst.
Praktische Tipps und Übungen, die du auch zu Hause easy ausprobieren kannst.

Komm vorbei und check aus, wie viel Spaß Yoga machen kann und wie es dein Life verbessern kann! Melde dich jetzt an!

Datum

Sonntag, 28. Juli 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30

(90 min)

Ort

Bruckgasse 1, 7423 Pinkafeld

Lehrer:in

Johanna

Über

Yoga ist meine persönliche Energiequelle, um mich nach einem anstrengenden Tag in Ruhe zu versetzen. Als Technikerin verbringe ich viel Zeit auf Baustellen. Ich finde mich oft in Situationen wieder, in denen Ruhe wichtig ist. Yoga mit seinen Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen ist für mich das perfekte Hilfsmittel, um mit Herausforderungen gut umgehen zu können. Der Wunsch, als Yogatrainerin diese Erfahrungen weiter zu geben, hat mich zur Hatha-Yogatrainerin Ausbildung geführt. Ich bin erstaunt, wie positiv sich Achtsamkeit und Zeit für sich selbst auf Geist und Körper auswirken. Während der Yogatrainerin Ausbildung ließ ich mich von meiner kleinen Nichte inspirieren, zusätzlich die Ausbildung zur integralen Kinder Yoga Pädagogik zu beginnen. Es macht mir Spaß für Kinder in jeder Altersgruppe einen Raum zu erschaffen in dem sie sein können, wie sie sind. Ich freue mich, dein Kind auf eine Reise in die Yoga Welt mitzunehmen.

Preise

35,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yogazentrum

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.