Rückenfit Schnupperstunde | DAS BUNTE STADTFEST.

Bewegung erleben, Spaß genießen – beim Bunten Stadtfest in Wiener Neustadt.

Das Bunte Stadtfest 2024 verwandelt die Wiener Neustädter Innenstadt von 5. bis 7. September in eine pulsierende Veranstaltungszone. Tagsüber erwarten euch spannende Aktionen und Aktivitäten in den Fußgängerzonen, abends wird das Programm mit mitreißender Musik abgerundet. Natürlich sind auch wir dabei und freuen uns riesig über Deinen Besuch.

Tag der offenen Tür im EVOLVE.

Am 07.09. öffnen wir unsere Türen für Dich! Nutze die Gelegenheit, an unseren kostenlosen Schnupperstundenteilzunehmen und verschiedene Kurse auszuprobieren:

• 10:00 Uhr | Aerial Yoga: Aerial Yoga kombiniert klassisches Yoga mit Elementen der Luftakrobatik. Mit Hilfe eines vertikal hängenden Tuchs praktizierst du Asanas, die deinen Körper ganzheitlich dehnen und kräftigen, während du Balance und Koordination trainierst.
• 11:00 Uhr | Flow and Glow Yoga: Diese dynamische Yogastunde verbindet fließende Bewegungen mit dem Rhythmus deines Atems. Perfekt, um Energie zu tanken und mit strahlendem Glow aus der Stunde zu gehen.
• 12:00 Uhr | Rückenfit: Stärke deinen Rücken mit gezielten Übungen von Physiotherapeutin Denise Zimmermann, die nicht nur deine Muskulatur kräftigen, sondern auch deine Haltung verbessern und Verspannungen lösen.
• 14:00 Uhr | Sanftes Yoga: Eine entspannte Yoga-Einheit, die sich ideal für Einsteiger oder für alle eignet, die ihren Körper sanft dehnen und zur Ruhe kommen wollen.
• 15:00 Uhr | Pulse Workout: Ein intensives, energiegeladenes Training, das deine Ausdauer und Kraft herausfordert. Mit einem Mix aus Cardio- und Kraftübungen pushst du dich zu neuen Limits.
• 16:00 Uhr | Vinyasa Yoga: Erlebe ein dynamisches, fließendes Yoga, das Atem und Bewegung in perfekter Harmonie vereint. Ideal, um den Kopf freizubekommen und den Körper zu beleben.
• 17:00 Uhr | Movement Flow Workout: Ein funktionelles Training, das fließende Bewegungsabläufe nutzt, um Kraft, Flexibilität und Mobilität zu steigern. Perfekt, um deine Beweglichkeit zu fördern und den Körper ganzheitlich zu fordern. Bitte bringe Socken mit und eine lange Hose, das wir auf dem Boden rutschen.

Jede Schnupperstunde dauert ca. 45 Minuten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, es ist für jeden etwas dabei!

Gewinnspiel.Besuche uns im Studio und nimm an unserem Gewinnspiel teil! Dich erwarten sportliche Preise – lass Dir diese Chance nicht entgehen!

Wir freuen uns auf Dich!