Kundalini Yoga ONLINE

Kundalini Yoga unterrichtet neben Körper- und Atemübungen sowie Meditationstechniken auch Wissen für die wichtigsten Bereiche des Lebens. Im Kundalini Yoga nicht nicht mit einzelnen Asanas geabreitet, sondern eher mit Kriyas(Übungsreihen). Die Kriyas wurden durch Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yogas, überbracht und sind hunderte von Jahre alt. Kundalini Yoga unterscheidet sich sehr stark vom Hatha Yoga!