Pilates / Integral Workout * Hybrid Live + Aufzeichnung *

Diese Klasse kombiniert Elemente aus (Hot Inferno) Pilates, high-intensity-interval-training (HIIT), Yoga und gezielten Kräftigungs- und Entspannungsübungen zu einer einzigartigen Mischung.

Diese Klasse wird live aus dem Studio gestreamt, ist also eine Hybrid Klasse.

In Ceci`s eigenen Worten:

'The one-hour live class is an all levels, challenging and sustainable full-body sequence using yoga and sport principles that strengthen muscles and boost your metabolism without the pounding of a high-impact workout.

Each class finishes with restorative yoga and some intuitive stretching. Integrating the low impact, high repetition, high-intensity strengthening and conditioning workout. Prepare to practice a wide range of movements on a mat. During class, we stream energetic music to increase your positive vibrations.'

Melde dich zu dieser Klasse über Eversports an. Lade dir deinen Zoom Client runter und starte den Live Stream ab ca 15 Minuten vor der Klasse direkt aus deinem Eversports Account heraus. Du bekommst nach der Klasse einen Link zur Aufnahme zugeschickt. Diesen Link kannst du noch 24h lang nutzen!

Mit der Klassenbuchung erklärst Du Dich einverstanden, eventuell auf der temporär verfügbaren Zoom-Aufzeichnung aufzuscheinen.

By booking a class you agree to possibly appear on the temporarily available Zoom recording.

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