Hatha Flow mit Maya (online)

Maya unterrichtet Hatha Yoga, leitet die Yoga Teacher Trainings und ist die Geschäftleiterin von Das Yoga Haus Dubs. Sie ist in Bern geboren und lebt seit 2012 in Zürich. Schon in ihrer Kindheit hatte Tanz und Bewegung einen wichtigen Platz in ihrem Leben. Neben ihrer Ausbildung zur Fotografin und Grafikerin nahm die Leidenschaft für Tanz und Yoga noch mehr zu. Sie gründete eine Tanzgruppe und kam 2002 das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Nach einer intensiven Yoga und Tanz Zeit absolvierte Maya das 200h Teacher Training bei Nakul Kapur, Karin Rüeger und Kerstin Tschinkowitz in Magglingen. Nach ihrer Yogalehrer Ausbildung hat sie ihre eigene kleine Schule in Zürich aufgebaut und unterrichtete zusätzlich in Bern und Biel. 2012 zog sie von Bern nach Zürich, wo 2013 ihr Sohn Mael zur Welt kam. 2013 startete sie ihr 300h Advanced Yoga Teacher Training bei Nakul Kapur, in Magglingen und Rishikesh/Indien. Nach dieser Ausbildung arbeitet Maya als Lehrerin und Assistentin der Yogalehrer Ausbildung von Nakul Kapur, Ishwareem, Kanada. Zusätzlich unterrichtete sie bei Prana-Yoga, Zürich. 2015 gründete sie das Yoga Haus in Zürich und nahm an einer 100h Yoga Immersion mit Stephen Thomas teil. Anschliessend folgten Ausbildungen bei Mark Stephens und Doug Keller. 2016 absolvierte sie ihr zweites 300h Yoga Teacher Training im Air Yoga Zürich. Eine Yin Yoga Ausbildung bei Markus Henning Giess follgte. Der kraftvolle und zugleich liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper, eine bewusste Atmung und die korrekte Ausrichtung spielen eine zentrale Rolle in Mayas Hatha Yoga Unterricht. Sie unterstützt ihre Schüler und Schülerinnen, sich selbst besser wahrzunehmen und ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Auch ist es ihr ein Anliegen, dass sich die im Yoga gelernte Achtsamkeit im Alltag integrieren und anwenden lässt und jeden Einzelnen dort abzuholen wo er oder sie steht und sie mit viel Sorgfalt in die Kunst des Yoga einzuführen.