Iyengar Yoga Vertiefung @ Hearthfire Yoga
Iyengar Yoga Vertiefung @ Hearthfire Yoga

Iyengar Yoga Vertiefung

Iyengar Yoga

Class

@ Hearthfire Yoga

Level

All Levels

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Iyengar Yoga Vertiefung @ Hearthfire Yoga
Iyengar Yoga Vertiefung @ Hearthfire Yoga

In dieser Workshopreihe mit Elisa Gritsch (Iyengar Yoga) widmen wir uns der korrekten Ausrichtung in Asanas, die immer eine besondere Region des Körpers betreffen.

Alles dreht sich um die Weite und Breite in den Asanas, damit du die Yogapositionen besser spürst und verstehst. Durch gezielte Ausrichtung können deine Gedanken stückweise zur Ruhe kommen, mit Hilfe von Stehhaltungen und Drehungen wird der Stoffwechsel aktiviert. Schließlich darfst du die angehäuften Spannungen in die Erde abgeben.

Beim Iyengar Yoga geht es vor allem darum, die Asanas (Yogapositionen) präzise auszuführen und vor allem, sie allen Teilnehmer*innen zugänglich zu machen. Dafür werden mehr und großzügiger als bei anderen Yogastilen Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, Kissen, Gurte oder Wandseile eingesetzt.

Das neue, großzügigere Format der Iyengar Klassen im Hearthfire ermöglicht es, den Workshop-Charakter noch mehr auszuleben und die einzelnen Positionen noch besser zu individualisieren. Die beschränkte Teilnehmer*innenzahl ermöglicht es Elisa, auf jede und jeden ein Auge zu haben!

Terminschwerpunkte:

11.1. Schultern/Nacken

8.2. Beine

8.3. Rücken

10.5. Regeneratives Üben & Pranayama

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Date

Saturday, April 13, 2024

Time

03:00 PM - 05:00 PM

(120 min)

Location

Villacher Ring 45, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Teacher

t

Elisa

About

Elisa ist neugierig und hat viele Interessen. Weil ihr Yoga in meinem täglichen Leben Klarheit, Gelassenheit und Freude bereitet, freut sie sich ihre Erfahrungen weiterzugeben.

Education

Mehrere Yogalehrer-Grundausbildungen in Portugal, Indien, Slowenien und Österreich. Kinderyogalehrerin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin

Pricing options

€29.00

Einzelticket

€79.00 / month

Hearthfire Jahresmitgliedschaft

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(49)

Isabell

18 days ago

Ich liebe das Hearthfire! Das Kursangebot ist riesig und ich finde immer etwas worauf ich Lust habe, egal ob entspannend oder kraftvoll. Die Special Events sind besonders toll. Ich habe schon viele schöne Momente im Hearthfire erlebt. Große Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einem Studio sind, in dem sie sich einfach wohlfühlen können.

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Monika

19 days ago

Sehr angenehme freundliche Umgebung und wunderbare Yoga Lehrer. Ich fühle mich einfach wohl hier. Danke.

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Elly

21 days ago

Calm and well structured morning yoga by Alexandra.

Marie

a month ago

Sehr empfehlenswert

Marlene

a month ago

Angenehme Athmosphäre

Hanns-Martin

2 months ago

Danke!!!!!!

Thomas Shivamitra

2 months ago

Super Yoga-Unterricht! Von sanftem, entspannendem Yoga bis zu kräftigendem Ashtanga und aktivierendem Kundalini-Yoga – für jede Lebenslage gibt es großartige Unterstützung und inspirierende Lehrer.

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Sara

3 months ago

Feine entspannte Yoga Einheit am Morgen! Perfekter Start in den Tag

Karen

3 months ago

Sunday yoga with Alexandra is always a perfect way to start the week! Namaste.

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Monika

3 months ago

sehr nettes wohlfühlstudio

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Iyengar Yoga Vertiefung

Date

Saturday, April 13, 2024

Time

03:00 PM - 05:00 PM

(120 min)