Handbalancing ONLINE

Poledance

Klasse

@ Polemotions Tübingen

Level

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Auf den Füßen stehen langweilt dich und du willst lieber auf deinen Händen stehen können? Dann komm in unseren Handbalancing-Kurs. Von der richtigen Technik, um hoch in den Handstand zu kommen über die korrekte Haltung bis zu den wichtigen Tipps und Tricks, um die Balance zu verbessern – hier bekommst du all das.

Der Fokus liegt auf dem Handstand, zwischendurch gibt es aber auch kleine Schlenker zum Unterarmstand oder Kopfstand. Dich erwarten verschiedene Eingänge, schöne Varianten und Übergänge, Vorübungen für den Schweizer Handstand und viele andere spannende Handbalancing-Übungen.

Handstände sind außerdem der perfekte Ausgleich für alle Luftakrobat:innen und unterstützen euch dabei, eure Schultern zu kräftigen sowie eure Körperspannung für kraftvolle Pole-Tricks zu verbessern.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Parallel wird der Kurs auch aufgezeichnet, so dass eine Live Teilnahme nicht erforderlich ist. Alle angemeldeten Teilnehmer:innen bekommen innerhalb von 24h nach Kursende einen Link zur Aufzeichnung der Unterrichtsstunde zugeschickt. Die Aufzeichnung bleibt eine Woche online.

Datum

Donnerstag, 14. November 2024

Uhrzeit

20:45 - 21:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julia

Über

Julia ist die Inhaberin von Polemotions und macht schon seit Dezember 2009 Pole Dance. Polemotions gründete sie 2012 als kleines Home-Studio in ihrer Studentenwohnung. Sie hat schon an zahlreichen Wettkämpfen erfolgreich teilgenommen, etliche Workshops besucht und mehrere Trainerausbildungen absolviert. Auch andere Trainer:innen bildet sie mittlerweile aus. Das Unterrichten ist ihrer absolute Leidenschaft. Aber genauso sehr liebt sie es für sich zu trainieren, so dass sie mittlerweile in mehreren Disziplinen auf hohem Niveau performt. Dabei fällt sie vor allem durch ihre weichen Bewegungen und ihre extreme Beweglichkeit, kombiniert mit kraftvollen Elementen, auf.

Ausbildung

2012 Discoveries Dance Trainerausbildung 2013 Xpert Trainerausbildung Level 1&2 2014 Spin City Aerial Hoop Beginner 2015 Spin City Aerial Hoop Intermediate 2016 Elevated Flexibility Ausbildung 2018 Instructor Intensive 2019 Xpert Trainerausbildung Level 3&4, Xpert Aerial Hammock Ausbildung, ISPF Code of Points 2020 Instructor Intensive 2021 Floor Flow Teacher Training mit Marlo Fisken

Preise

12,00 €	1er Karte Conditioning
100,00 €	10er Karte Conditioning
155,00 € /	Extreme Ninja	Membership

Anbieterinfos

Polemotions Tübingen

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.