Breathwork & Meditation @ ALKEMY Soul
Breathwork & Meditation @ ALKEMY Soul

Breathwork & Meditation

Breathwork

Klasse

@ ALKEMY Soul

Level

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Breathwork & Meditation @ ALKEMY Soul
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In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation.

(EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Datum

Dienstag, 19. Dezember 2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Room

ALKEMY 1040/ Buddha Shala

Ort

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Lehrer:in

Lehrer:in

Moana (DE, EN)

Über

Moana is an actress, singer, certified yoga teacher and breathwork facilitator. Her unique style blends the worlds of the arts & the healing. Her mission is bringing more joy & liberation to peoples lives, empowering them, through various tools she received on this curios, never ending, path of human experience, she is on.

Preise

10,00 €

Schnupperstunde / Trial Class

Schnupperangebot

60,00 €

Schnuppermonat/ Trial Month

Schnupperangebot

20,00 €

Einzelstunde/ Drop-In Class

55,00 €

1 Woche Studio + Online UNLIMITED

90,00 €

5er Block STUDIO

111,00 €

1 Monat Studio + Online UNLIMITED

170,00 €

10er Block STUDIO

59,00 € /

ALKEMY Soul® VAYU Limited Mini Membership

Membership

88,00 € /

ALKEMY Soul® AKASHA 12 Months UNLIMITED Membership

Membership

99,00 € /

ALKEMY Soul® AGNI UNLIMITED Monthly Membership

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

*Stornierung der Klasse möglich bis 3 Stunden vor der Klasse.

Breathwork & Meditation

Datum

Dienstag, 19. Dezember 2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Lehrer:in

Moana (DE, EN)

Lehrer:in