Rückenfit @ LIFRE Sportverein
Rückenfit @ LIFRE Sportverein

Rückenfit

Gruppentraining

Klasse

@ LIFRE Sportverein

Rückenfit @ LIFRE Sportverein
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Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt, sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln werden aktiviert, sowie das optimale Zusammenspie aller Muskeln gefördert.

Jeder Kursteilnehmer nimmt aus freier Selbstverantwortung teil. Für Personen- und Sachschäden wird keine Haftung übernommen, soweit diese nicht auf einer grob fahrlässigen Pflichtverletzung des Trainers beruht. Bei allen Kursen ist Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt.

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2024

Uhrzeit

19:40 - 20:30

(50 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

Online-Übertragung 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Fredi

Preise

6,00 €

Einzelticket

18,00 €

3er Block (NUR GÜLTIG FÜR ONLINE TEILNAHME via Zoom)

30,00 €

5er Block (NUR GÜLTIG FÜR ONLINE TEILNAHME via Zoom)

45,00 € /

Jahres-Mitgliedschaft (Senioren, Studenten, Schüler)

Membership

53,00 € /

Jahres-Mitgliedschaft

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierung bis 1 Stunde vor der Einheit möglich

Rückenfit

Datum

Donnerstag, 12. Dezember 2024

Uhrzeit

19:40 - 20:30

(50 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Lehrer:in

Fredi

Lehrer:in