Partner Yoga Special

Am Sonntag, den 01.12., um 18:00 Uhr habt ihr die Gelegenheit, Yoga gemeinsam mit einer PartnerIn zu erleben und eure Praxis aus einer neuen Perspektive zu entdecken.

Im Partner Yoga Special geht es darum, Haltungen zu zweit auszuprobieren, sich gegenseitig zu unterstützen und durch Zusammenarbeit Balance und Stabilität zu finden.

Ob mit FreundIn, PartnerIn oder einer neuen Bekanntschaft vor Ort – diese Einheit steht für gemeinschaftliches Erleben, gegenseitiges Vertrauen und die Kraft der Kooperation.

Was erwartet euch?

Gegenseitiges Stützen und Dehnen: Viele der Übungen basieren darauf, dass ihr euch gegenseitig unterstützt. Ihr helft euch, Haltungen zu vertiefen, Bewegungen zu erweitern und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Spannung und Entspannung: Die Übungen im Partner Yoga fördern gleichzeitig Kraft und Flexibilität, aber auch Gelassenheit und Erholung.

Entspannte Atmosphäre: Partner Yoga ist eine Chance, Yoga einmal anders zu erleben. Perfektion steht hier nicht im Vordergrund – stattdessen geht es um gemeinsames Ausprobieren und eine lockere, ungezwungene Atmosphäre, in der ihr euch wohlfühlt und den Moment genießen könnt.

Warum solltest du teilnehmen?

Gemeinsames Erlebnis: Komm alleine oder kommt zu zweit – Partner Yoga ist eine besondere Möglichkeit, Haltungen gemeinsam zu erleben und sich gegenseitig zu unterstützen.

Vertrauen und Kommunikation: Die Übungen fördern das Vertrauen und die Verbindung zu anderen, ganz ohne Leistungsdruck.

Neue Impulse: Bringt frische Ideen in eure Yoga-Praxis und entdeckt, wie bereichernd das Üben im Duo sein kann.

Leichtigkeit und Freude: In entspannter Atmosphäre Yoga spielerisch erleben – perfekt für alle, die gemeinsam Spaß haben und etwas Neues ausprobieren möchten!