Bewegung Grundlagen online

Kleingruppentraining

Klasse

@ ASKÖ Bewegung und Training

Level

Anfänger:innen

Im Kleingruppen - Trainingskurs Bewegung Grundlagen Online wirst du sehr viel Atmen, deinen Kopf bewegen, aus den unterschiedlichsten Körperpositionen Rollen, Schaukeln und unendlich viele Diagonalbewegungen durchführen. Keine Angst e shandelt sich um keinen Zirkuskurs. All diese Bewegungen sind der Ausgangspunkt für alle weiteren Bewegungen die du ausführen wirst. Wenn diese Grundlagen gut funktionieren, steht dir der Weg für alle weiteren Trainings offen. Natürlich bearbeitest du dabei alle motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit oder Flexibilität. Nur du bemerkst es kaum!

Datum

Montag, 9. September 2024

Uhrzeit

17:00 - 17:50

(50 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

21,00 €	Einzelticket
150,00 €	10er Block
100,00 € /	Monatskarte	Membership
120,00 € /	All in One	Membership

Anbieterinfos

ASKÖ Bewegung und Training

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Stornierungsbedingungen

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