LIVESTREAM | Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Klasse

@ O·YOGA

Level

Alle Levels

In dieser Vinyasa Flow Stunde bei Sophie tanken wir gemeinsam Energie für die neue Woche, lassen los und kommen ganz bewusst in unserem Körper an.

Atem und Bewegung kommen in Einklang indem du dich achtsam fließend durch Sonnengrüße, Balance-Haltungen, Herz- oder Hüftöffner bewegst. Der Wechsel aus Yin und Yang-Posen schenkt Raum zum Nachspüren.

Die Stunde beginnt und endet mit einer kleinen Mediation.

Durch das Anbieten verschiedener Varianten ist der Flow für alle Level geeignet - egal, ob du dich heute fördern möchtest oder es etwas ruhiger angehen lassen magst.

Datum

Sonntag, 8. September 2024

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sophie

Über

Yoga ist für Sophie ein Eintauchen in das eigene Selbst, ein Weg Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen, Kontrolle abzugeben und einfach nur sein zu dürfen - aber natürlich auch viele spannende Asanas kennenzulernen. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu anzukommen, inne zu halten und auf unsere Bedürfnisse zu hören. In Sophies Kursen wird Raum gegeben, in dich hineinzuspüren, deine Grenzen zu erforschen und dir etwas Gutes zu tun. Während den Yoga-Flows erreichen wir gemeinsam eine Art Meditation in den verschiedenen Asanas und lernen unsere Gedanken loszulassen und Energie zu tanken. Ich freue mich sehr, Teil deiner persönlichen Yoga-Reise sein zu dürfen.

Preise

15,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
13,00 €	Drop In ONLINE
16,00 €	Drop In ermäßigt
18,00 €	Drop In regulär
80,00 €	5er Karte
120,00 €	10er Karte ONLINE
135,00 €	10er Karte ermäßigt
155,00 €	10er Karte

Anbieterinfos

O·YOGA

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Stunden vor Beginn möglich.