ONLINE ANUSARA Yoga | 75 min

Anusara Yoga

Klasse

@ Ananya@YogaPraxis Wien

Level

Alle Levels

In dieser Anusara Yoga Stunde erlebst du eine harmonische Verbindung von präziser Ausrichtung und fließender Bewegung. Die Stunde beginnt mit einer kurzen philosophischen Einleitung in das Thema, gefolgt von einer Serie von Asanas, unterrichtet mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Diese Praxis steigert sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch inneres Gleichgewicht. Kräftigende und dehnende Übungen werden kombiniert, individuell angepasst und die Stunde schließt mit Śavasana, meist begleitet von Mantra-Klängen mit Harmonium begleitet.

Diese Yoga-Stunden sind perfekt für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis vertiefen möchten. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung, sondern nur die Freude an Yoga und die Neugier, mehr darüber zu erfahren.

Diese Stunde ist auch live ONLINE für dich verfügbar! Bitte aktiviere die Kamera, damit ich dich auch online mit Ansagen zur optimalen Ausrichtung unterstützen kann. Sie wird NICHT aufgezeichnet, sondern ist nur live verfügbar.

Datum

Montag, 4. November 2024

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Carsten

Über

Gemeinsam mit Eva gründete Carsten 2011 das ANANYA. Seine erste Yoga Ausbildung absolvierte er 2005 bei "Yoga India" in Mysore/Indien und es folgten noch zahlreiche weitere Yoga Ausbildungen. Seitdem wurde er von vielen Yogastilen inspiriert, darunter Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Shiva Shakti Yoga und Ashtanga Yoga. 2007 ist ihm Anusara Yoga besonders ans Herz gewachsen. Carsten ist Certified Anusara Yoga Teacher, E-RYT500 und Certified Rolfer. "Beim Yoga geht es für mich um ein Leben mit moralischen Grundsätzen und einer den Körper und Geist gesunderhaltenden Lebensweise. Dabei sind Asana, Pranayama und Meditation wichtige Begleiter." So sind auch seine Yoga Einheiten eine wunderbare Komposition aus den verschiedenen Yoga Wegen.

Ausbildung

> 2005 | 3–monatige Yogalehrerausbildung mit Bharath Shetty in Mysore, Indien > 2006 – 2008 | Ausbildung zum certified Rolfer bei der European Rolfing Association > 2009 | Anusara Yoga Immersion mit Bridget Woods-Kramer in Berlin > 2010 | International Sivananda Yoga Teacher Training in Vrindavan, Indien > 2011 | Thai Yoga Massage Ausbildung mit Itzhak Helman in Wien > 2011 | Anusara Yoga Immersion mit Jordan Bloom in Wien > 2012 | Anusara Yoga Teacher Training mit Jordan Bloom in den USA > 2013 | Anusara Yoga Therapy Training mit Jordan Bloom in den USA > 2014 | Thai Yoga Massage Circus mit Arno L’Hermitte, Itzhak Helman u.a. in Laos > 2015 | Anusara Yoga Therapy Training mit Jordan Bloom > 2016 | Yin Yoga Teacher Training part 1&2 mit Biff Mithoefer in Griechenland > 2017 | Yoga Therapy Training mit Ross Rayburn > 2018 | Anusara Yoga Certification

Preise

9,00 €	Testkarte 1 Einheit	Schnupperangebot
59,00 €	Testkarte 1 Monat	Schnupperangebot
13,00 €	13 Euro Zusatzkarte für aktive Memberships
20,00 €	1er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
22,00 €	1er Karte
90,00 €	5er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
100,00 €	5er Karte
165,00 €	10er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
180,00 €	10er Karte
28,00 € /	7 Tage Membership Studio, Online & Videothek	Membership
54,00 € /	Membership 4 Einheiten pro Monat	Membership
88,00 € /	Membership Yoga Unlimited	Membership
98,00 € /	1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt	Membership
98,00 € /	12 Monate Membership Studio, Online & Videothek	Membership

Anbieterinfos

Ananya@YogaPraxis Wien

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Stornierungsbedingungen

Du kannst dich bis 30 Minuten vor Beginn der online Klasse abmelden. Danach gilt diese Klasse als gebucht.