Powerful Monday Flow

Vor gut sechs Jahren habe ich Vinyasa Yoga entdeckt - ein dynamischer Yogastil, der Atem und Bewegung geschmeidig verbindet. Besonders mit der passenden Musik und Duftölen fällt mir so das Kraft sammeln, Entspannen und Genießen leicht. Ich habe Freude am Entwickeln und Entdecken kreativer Transitions, die dir helfen, den Alltag loszulassen, und dich ganz auf den Moment einstimmen. Diese Lust an der körperlichen Bewegung und das Verfeinern des eigenen Körperbewusstseins möchte ich in meinen Klassen mit dir teilen. Gemeinsam fließen wir achtsam und genußvoll ins Savasana und schaffen einen Ort, der dir den Rest des Tages ein Lächeln ins Gesicht zaubert.