Pilates Flow - Master Class

Wo: Pilates Werkstatt, Salzburg

Immer den letzten Freitag im Monat um 17:00 Uhr.

Erlebe den Pilates Flow – einen energiegeladenen Kurs, der dich durch fließende Bewegungen und dynamische Übergänge führt! Perfekt für alle, die ihre Pilates-Praxis mit Schwung und Spaß aufpeppen möchten!

Eine solide Grundlage in Pilates und vorherige Erfahrung mit Mattenübungen sind erforderlich, jedoch müssen Sie kein Experte sein, um teilzunehmen. Diese Klasse ist für diejenigen gedacht, die über erhebliche Erfahrung verfügen und bereit sind, ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln und ihr Lehrrepertoire zu bereichern.

Ziele:

• Ihre Pilates-Praxis durch fortgeschrittene Mattenübungen und -techniken zu vertiefen.
• Ihre Lehrfähigkeiten mit einem Fokus auf fortgeschrittenes Mattenwork zu verfeinern.
• Ihr Verständnis für Körpermechanik und Bewegungsintegration zu erweitern.

Ich freue mich darauf, Dich in dieser fortgeschrittenen Mattenklasse willkommen zu heißen.