Stretching SO 10:30 EISENSTADT

Du buchst hier einen "4er Block" oder "8er Block", das bedeutet du kannst 4x (oder 8x) zum Stretching kommen! Danach kannst du hier wieder einen "4er / 8er Block" buchen.

Dein STRETCHING im Studio EISENSTADT findet immer Sonntag ab 10:30 Uhr statt. Gemeinsam unter unserer professionellen Anleitung und hipper Musik lernst du, deine Muskeln, Sehnen und Bänder flexibel zu machen bzw. flexibel zu erhalten. Das ist nicht nur für deine Pole-Dance Einheiten von großem Vorteil, es ist auch eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat im Alltag.

Gemeinsam macht Stretching viel mehr Spaß!

Du kannst jederzeit einsteigen, jede Woche da sein, 1x im Monat oder wie du es möchtest! Deine Stretching-Einheit dauert 75 Minuten. Feiertags kein Unterricht!

Merkliste:

• komm in deinem gemütlichen Sportoutfit (lockere Kleidung)
• bitte bring 1 "Thera-Band" (Stretching-Band) mit
• wir empfehlen, dass du zusätzlich 2 Yoga-Blöcke mitbringst
• vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen
• großes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)
• Getränke sind auch im Studio erhältlich

Adresse/Kontakt:

• Pole Soul Eisenstadt
• Ruster Straße 23, 7100 Eisenstadt
• 0664 / 53 35 139
• eisenstadt@pole-soul.at

Melde dich gerne bei uns, wenn du Fragen hast, viel Spaß im Training :-)