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Yoga Basics - Einsteigerkurs
Yoga
Kurs
@ OM Yoga Studio
Level
Anfänger:innen
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Dieser Kurs ist für dich, wenn du gerne Yoga ausprobieren möchtest, dir aber noch die notwendige Erfahrung fehlt, an offenen Kursen teilzunehmen.
In diesen 4 Stunden lernst du die Yoga Basic Asanas (Haltungen) und ihre korrekte Ausrichtung. Wir legen den Fokus dabei auf eine stabilen Basis - denn die Ausrichtung der Füße und Hände sind ein wesentlicher Teil der Yoga Asanas.
Wir besprechen und üben die Basics der Yoga Atem-Techniken (Pranayama) und Meditation welche als Einstieg in eine Yoga Klasse praktiziert werden. In den letzten Minuten einer jeden Yoga Klasse entspannst du in Savasana, in dieser Haltung üben wir das Loslassen und Fallenlassen, um Körper und Geist zu entspannen und zu regenerieren.
Dieser Kurs ist für Yoga Anfänger und Einsteiger geeignet.
Datum
Beginnt am Freitag, 13. September 2024
Mehrere Termine
Ort
Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
Lehrer:in
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/fb08ccf9-0bb5-4be6-a96f-58752ad401cc/om-yoga_melaniejpg-x-small.webp)
Melanie
Über
Ausbildung
Preise
64,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.09.2024 | 16:00 - 17:15 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Melanie |
20.09.2024 | 16:00 - 17:15 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Melanie |
27.09.2024 | 16:00 - 17:15 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Melanie |
04.10.2024 | 16:00 - 17:15 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Melanie |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Kostenlose Stornierung bis zu 5 Tage vor Beginn des Kurses. Danach fallen 100% des Ticketpreises als Stornogebühren an.