Kinder Yoga - 6-10 Jahren - 3 Monate kurs

Kinder und Yoga? Wie passt das zusammen?

Regelmäßiges Yoga hilft Kindern dabei, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Kinder lernen sich auf eine Sache zu fokussieren und ihre Gedanken zu beruhigen. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf den Alltag aus, sondern auch auf das Lernen für die Schule. Atemübungen können zum Beruhigen beitragen und stärken auch noch das Immunsystem.

Auf spielerische Weise wird Bewegung und Entspannung abwechselnd in die Einheit eingebaut. Somit ist es keine langweilige Aneinanderreihung der Asanas.

Musik und viele bunte Utensilien runden das Erlebnis ab. Immer wiederkehrende Abfolgen bringen Sicherheit und helfen den Kindern auch dabei, Emotionen zu fühlen, zu benennen und diese auch anzunehmen.

Der Kinder Yoga Kurs läuft über 3 Monate, jeden Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr. Er ist nur als Gesamtkurs zu buchen und muss im Voraus bezahlt werden.

Bitte Kinder nicht krank in den Kurs schicken und Sportkleidung anziehen, barfuß oder Socken

Wichtig: Sollte Ihr Kind an einer Stunde nicht teilnehmen können bitte spätestens 5 Stunden vorher absagen.