Yogakurs für leicht Fortgeschrittene montags ab 11.11.24

Dieser Weiterführende Kurs richtet sich sowohl an Menschen, die Grundkenntnisse im Yoga haben, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen.

Dieser Kurs ist besonders dann geeignet, wenn du einen fixen Termin in der Woche für deine Yogatroutine brauchst.

Dies ist auch eine Erweiterung und Vertiefung zum Grundkurs um weiter ins Yoga einzutauchen.

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten, wodurch genügend Zeit besteht, eine Routine aufzubauen oder die Yogapraxis wieder aufzufrischen und auch auf alle Fragen der Teilnehmer in Ruhe einzugehen.

Wir vertiefen Gelerntes aus dem Grundkurs und lernen neue Asanas die bisher noch nicht durchgenommen wurden.

Mit dem Grundkurs und dem Erweiterungskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger möchten wir unser Wissen weitergeben und anderen Menschen in unserer schnelllebigen, häufig gestressten Gesellschaft dabei helfen, Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen.

Die Erweiterung besteht aus 8 Einheiten zu je 75 Minuten.

Hast du bei uns noch nie praktiziert und würdest uns lieber vorab kennenlernen und mal reinschnuppern, dann schreibe uns gerne eine Email und wir finden einen passenden Termin zum Schnuppern. office@cozy-yoga.at