Anfänger:innenkurs Mittwoch 15.01.2025: 19:30 mit Margit - AUSGEBUCHT!

Über Mich: Ich bin im zarten Alter von 16 Jahren zum ersten Mal auf Yoga gestoßen. Das war ein 10-wöchiger Kurs in der Schule in meiner Geburtsgemeinde in der Steiermark. Der Lehrer, ein abgerissener und zahnloser Typ, frisch aus Indien heimgekehrt und voller Enthusiasmus, hat sich vor uns in den wildesten Posen verrenkt. Wir haben unser Bestes getan, ihm nachzuhampeln. Interessanterweise haben diese unorthodoxen 10 Wochen schon ausgereicht, um meinen Körper und meinen Kopf aus seinem steirischen Gleichgewicht zu bringen; ich habe bemerkt, dass das Praktizieren von Yoga – zumindest bei mir – nicht mit dem üblichen Leben einhergehen kann. Als 16-jährige schüchterne Schülerin hatte ich damals aber keine Chance zu sagen, „so, ich ess ab jetzt kein Fleisch mehr und außerdem such mir einen ordentlichen Yoga-Kurs in der Stadt.“ Also habe ich mir das damals einzig verfügbare Yoga-Buch, eine Anleitung nach der Sivananda-Tradition gekauft, mir sehnsüchtig die Bilder angeschaut und weiterhin das getan, was die Landjugend so tut. Viele Jahre später, ich war inzwischen in Wien gelandet, haben mir Mitstudent:innen von einem Yogakurs erzählt, der am Universitätssportinstitut ausgeschrieben war, und nach dem man sich so viel besser fühle. Die reine Neugier hat mich dort hingetrieben, und ich hatte das Glück, damit auf einen Lehrer zu stoßen, der Yoga nicht nur als körperliche Entspannung vermittelte, sondern auch dazu begeistern konnte, dass dahinter noch viel mehr stecken kann. In den folgenden 6 Jahren habe ich verschiedene Hatha-Yoga Stile ansatzweise kennengelernt und begonnen, mich mit Philosophie und Atemübungen auseinanderzusetzen. Aber das ganze immer noch eher unregelmäßig und ohne wirklich „etwas begriffen“ zu haben. „Das ist es jetzt“ habe ich mir erst 2006 gedacht, als ich auf der Suche nach einem seriösen und kompetenten Ashtangalehrer auf Horst Rinnerberger und Pureyoga gestoßen bin. Die Unterrichtseinheiten waren für mich die ersten zwei Jahre schlimm, da mein Körper klein und steif und mein Geist ebenso stur und unnachgiebig ist. Erst nach und nach sind Körper und Geist aufgegangen, ich habe schrittweise lernen können, dass es manchmal besser ist, eine Situation entspannt anzunehmen als immer seinen Kopf durchsetzen zu wollen. Mir hat auch ganz enorm der Ansatz von Horst und seinen Lehrern gefallen, die die Asana-Praxis nur als einen Teil eines gesamthaften Systems verstehen und großen Wert auf Schulung des Atems und Auseinandersetzung mit dem philosophischen Grundgerüst legen. Ich habe in der Zeit körperlich erfahren können, wie sich Asana, Atemübungen und Philosophie gegenseitig bedingen und unterstützen und mit Staunen beobachten können, wie dieses gesamthafte System mein Leben positiv verändert hat.

Yoga und Horst fanden zusammen, als er nach abgeschlossenem Jusstudium und 10 Jahren in Wirtschaftprüfung und Finanzbereich tätig, auf der Suche nach Veränderung und mehr Inhalt in seinem Leben war. Nach Aufgabe seines bisherigen Berufes, verbrachte er einige Jahre hauptsächlich in Mysore (Indien), auf Ko Samui (Thailand) sowie in Lonavla (Indien) um sich dort intensiv und ungestört dem Studium und der Praxis von Yoga zu widmen. In Mysore, Indien hat er mehrere monatelange Studienaufenthalte im KPJAYI -Ashtanga Yoga Research Institute verbracht. Horst war der erste Österreicher der vom KPJAYI – K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien offiziell autorisiert wurde, Ashtanga Yoga zu unterrichten und war auch der erste “2nd Level” autorisierte Ashtanga Yogalehrer im ganzen deutschsprachigem Raum (siehe Website KPJAYI “Authorized Teachers”). Ursprünglich hat Horst bei Paul Dallaghan und Alex Medin das 200 und das 500 Stunden „Yoga Alliance Advanced Yoga Teacher Training Program“ absolviert und leitet erfolgreich wiederholt das von “Yoga Alliance” zertifizierte “Advanced Yoga Teacher Training Programs” (siehe Yogalehrer Ausbildungen im Yogazentrum Pureyoga). In Indien hat er sich neben Asanas auch mit den Grundzügen von Sanskrit und ganz besonders mit dem philosophischen Hintergrund von Yoga beschäftigt. Horst ist langjähriger Schüler von Sri O.P. Tiwari, dem Vorsitzenden des Kaivalyadhama Yoga Institutes in Lonavla (Indien). Sri O.P.Tiwari hat Horst nach regelmäßigen gemeinsamen Studien sein „Blessing“ erteilt, das ihm vermittelte Wissen und Verständnis für Yogaphilosophie, Pranayama und Kriyas an andere weiterzugeben. Horst hat im Kaivalyadhama Yoga Institute bei Sri O.P.Tiwari neben vielen anderen Workshops und Weiterbildungen zu Yoga auch das “Pranayama Teacher Training” abgeschlossen sowie die 1.500 Stunden Pranayama-Weiterbildung mit Sri Sudhir Tiwari im Kaivalyadhama Yoga Research Institute absolviert und ist eingetragener “International teacher” des Worldwide Kaivalyadhama Teacher Network (siehe Website KDHAM “International Teachers”). Horsts Yoga Ausbildung und Verständnis ist daher einerseits von der Ashtanga Yoga Tradition gemäß dem Ashtanga Yoga Research Institute, Mysore, Indien als auch sehr von der Tradition des Kaivalyadhama Yoga Research Institute, Lonavla, Indien sowie von Swami Nityamuktananda Saraswati geprägt. Diese haben Horsts Begeisterung am authentischen und traditionellen Yoga geprägt und seinen bisherigen Weg dadurch stark geformt. Ihnen fühlt sich Horst sehr verbunden. Neben seiner Unterrichtstätigkeit und der eigenen täglichen Asana-, Pranayama- und Meditations- Praxis widmet sich Horst zurzeit auch weiterhin verstärkt der Vertiefung seines Yoga Philosophie Verständnisses. Horst wird auch weiterhin regelmässig mit seinen Lehrern wie Swami Nityamuktananda Saraswati, Sri O.P. Tiwari, Sri Sudhir Tiwari und Dr. Sharma studieren, um weiter sein Wissen und Verständnis für dieses uralte Lehre zu vertiefen. Es ist ihm wichtig, Yoga an seine SchülerInnen in all seinen Yoga Kursen und Workshops wirklich authentisch weiter zu geben.