Pilates Springboard KURS Jänner-März

Pilates

Kurs

@ Pilates Werkstatt

Level

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Pilates Springboard ist ein aufbauender 11-Wochen-Kurs mit dem Pilates Springboard. Du trainierst in einer Kleingruppe von maximal 6 Personen am Springboard. Im Vergleich zu den regulären Pilates-Stunden trainieren wir hier ausschließlich am Springboard.

Was ist Pilates Springboard?

Beim Pilates Springboard trainierst du mit Stahlfedern, die sowohl Widerstand als auch Unterstützung bieten. Die Federn machen dein Training intensiver und schonen gleichzeitig deine Gelenke. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - Pilates Springboard verbessert deine Flexibilität und Kraft - super, um die "kleinen" Muskeln noch besser zu erreichen.

Deine Vorteile:

Du trainierst in einer Kleingruppe von max. 6 Personen.
Du siehst schnellere Erfolge, weil du regelmäßig trainierst.
Wir steigern uns kontinuierlich, wodurch du immer gefordert wirst.
Durch fixe Zeiten und eine fixe Gruppe bleibst du motiviert und musst dich nicht jedes Mal auf eine neue Gruppe einstellen. :)
Dein Platz im Kurs ist garantiert.

Der Springboard Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.

Datum

Beginnt am Freitag, 10. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg

Lehrer:in

Carola

Über

Pilates spielt seit über 10 Jahren eine konstante Rolle in Carolas Leben. Aber erst durch einen schönen Zufall kam sie 2022 in die Pilates Werkstatt – und ist geblieben. Sie ist jeden Tag aufs Neue begeistert, welchen Einfluss Pilates nicht nur auf den Körper, sondern vor allem auf das Wohlbefinden und die Stimmung hat. Carolas Stunden sind sanft, aber effektiv und fordernd, mit einem besonderen Augenmerk auf die korrekte Ausführung und einer Prise Humor. Danach fühlst du dich stärker und beweglicher, aber nicht vollkommen mit den Kräften am Ende.

Ausbildung

Pilates Matwork - BASI Pilates Reformer - ARGE WEST Tirol (i.A.)

Preise

209,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
10.01.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
17.01.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
24.01.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
07.02.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
14.02.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
21.02.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
28.02.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
07.03.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
14.03.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
21.03.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola
28.03.2025	13:15 - 14:15	Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg	Carola

Anbieterinfos

Pilates Werkstatt

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn möglich. Der Kursbeitrag ist eine Pauschale, daher können versäumte Einheiten leider nicht nachgeholt oder ersetzt werden.