Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs
Yoga
Course
@ fancypantsyoga
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Wir möchten uns in unserem 8-wöchigen Kurs die Zeit nehmen mit dir die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die dich bei Yogastunden erwarten, im Detail zu durchleuchten. Hier geht es nicht nur darum die einzelnen Positionen (neu) kennenzulernen, sondern vor allem auch um eine gesunde Ausrichtung deines individuellen Körpers, um Körperwahrnehmung, verschiedene Intensitätsoptionen und um den Einsatz von unterstützenden Yogahilfsmitteln.
Der Kurs beinhaltet einen Theorieteil, in dem die Ausrichtung unter die Lupe genommen wird, Hands-on-Adjustments, um für jeden Körper die optimale Ausrichtung zu finden und passende Flows zum jeweiligen Schwerpunkt.
Dieser Kurs ist perfekt für Yogaeinsteiger:innen geeignet, sowie auch für alle, die ihre Yogakenntnisse wieder auffrischen oder vertiefen möchten.
ASANA LAB PART ONE
Die 4 Einheiten ab dem 07.012025. umfassen dabei folgende Themengebiete:
- Vinyasa
- stehende Positionen
- Twists
- Balance
- Backbends
- Transitions and Flow
ASANA LAB PART TWO
Die 4 Einheiten ab dem 04.03.2025 umfassen folgende Themengebiete:
- Fortgeschrittene Vinyasa Optionen
- stehende Balance- und hüftöffnende Positionen
- weiterführende Optionen (wie z.B. Binds)
- deeper Backbends und Twists
Zusätzlich zum Fundamentals & Alignment Kurs erhältst du von uns:
- ein Manual mit den besprochenen Inhalten
- einen Gutschein für jeweils 6 Yogaeinheiten im Studio während für die Dauer des Kurses
- Gutschein für 6 zusätzliche Yogaeinheiten im Februar um deine Yogapraxis zwischen den beiden Kursen zu vertiefen
- und gratis Unlimited On-demand-online Yoga mit aktuell etwa 300 Videos zum Praktizieren zu Hause für die Dauer des Kurses
- (fancy UNLIMITED Member erhalten statt den 6 Yogaeinheiten und Online Yoga einen Rabatt auf diesen Kurs)
Für diesen Kurs benötigst du KEINE Vorkenntnisse! Aber auch erfahrene Yogis lernen die Asanas aus neuen Blickwinkeln kennen.
DATUM: Part ONE ab 07.01.2025 jeweils Dienstags von 19:15 - 21:00 (4 Einheiten) und Part TWO ab 04.03.2025 jeweils Dienstags von 19:15 - 21:00 (4 Einheiten)
ORT: fancypantsyoga | Dominikanerbastei 22/1A, 1010 Wien
INVESTITION: - Early Bird bis 08.12.2024: 270 Euro | ab 09.12.2024: 240 Euro- fancy UNLIMITED Member: Early Bird bis 08.12.2024: 120 Euro | ab 09.12.2024: 135 Euro
!!! Bei gleichzeitiger Buchung der "Fundamental & Alignment | Asana Lab" Part ONE + TWO Kurse erhältst du zusätzlich 6 Gratis-Yogaeinheiten im Studio im Februar (fancy Unlimited Member erhalten statt den 6 Einheiten einen Gutschein für einen fpy 2h Workshop ihrer Wahl)
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Date
Started on Tuesday, January 7, 2025
Multiple sessions - see schedule
Ticket options
€270.00 | fancy UNLIMITED member | Fundamentals & Alignment PART ONE + TWO | 8 Wochen Kurs ab 07.01.2025 | ||
€296.00 | Fundamentals & Alignment PART ONE + TWO | 8 Wochen Kurs ab 07.01.2025 |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
---|---|---|---|
01/14/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
01/21/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
01/28/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
03/04/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
03/11/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
03/18/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
03/25/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien | |
01/07/2025 | 06:15 PM - 08:00 PM | Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien |
Venue information
Reviews
4.9
(256)
Matthias
3 days ago
Die besten Trainerinnen der Stadt!
Johannes
7 days ago
Sehr freundliche Trainer-Mädels, entspannende Atmosphäre und einfach ein empfehlenswertes Studio!
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Sabine
17 days ago
bestes Yoga Studio!
Lisa-Marie
18 days ago
super cooler flow
Angela
24 days ago
Toll!
Sofia
26 days ago
Toll
Judith
27 days ago
es war einfach nur unfassbar schön !!!!
Kristin
27 days ago
Loved it!!
Victoria
28 days ago
Very fun class, great to start the day:)
Lea
a month ago
Schönes Studio!
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Cancellation policy
Stornierungen sind bis 28 Tage vor Beginn der ersten Einheit möglich. Nach diesem Zeitraum ist eine Rückerstattung des Betrags nicht mehr möglich. Es kann aber selbstverständlich eine Ersatzperson statt dir teilnehmen. Bitte um vorherige Bekanntgabe per E-Mail an office@fancypantsyoga.at.