Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs @ fancypantsyoga
Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs @ fancypantsyoga

Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs

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Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs @ fancypantsyoga
Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs @ fancypantsyoga

Wir möchten uns in unserem 8-wöchigen Kurs die Zeit nehmen mit dir die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die dich bei Yogastunden erwarten, im Detail zu durchleuchten. Hier geht es nicht nur darum die einzelnen Positionen (neu) kennenzulernen, sondern vor allem auch um eine gesunde Ausrichtung deines individuellen Körpers, um Körperwahrnehmung, verschiedene Intensitätsoptionen und um den Einsatz von unterstützenden Yogahilfsmitteln.

Der Kurs beinhaltet einen Theorieteil, in dem die Ausrichtung unter die Lupe genommen wird, Hands-on-Adjustments, um für jeden Körper die optimale Ausrichtung zu finden und passende Flows zum jeweiligen Schwerpunkt.

Dieser Kurs ist perfekt für Yogaeinsteiger:innen geeignet, sowie auch für alle, die ihre Yogakenntnisse wieder auffrischen oder vertiefen möchten.

ASANA LAB PART ONE

Die 4 Einheiten ab dem 07.012025. umfassen dabei folgende Themengebiete:

  • Vinyasa
  • stehende Positionen
  • Twists
  • Balance
  • Backbends
  • Transitions and Flow

ASANA LAB PART TWO

Die 4 Einheiten ab dem 04.03.2025 umfassen folgende Themengebiete:

  • Fortgeschrittene Vinyasa Optionen
  • stehende Balance- und hüftöffnende Positionen
  • weiterführende Optionen (wie z.B. Binds)
  • deeper Backbends und Twists

Zusätzlich zum Fundamentals & Alignment Kurs erhältst du von uns:

  • ein Manual mit den besprochenen Inhalten
  • einen Gutschein für jeweils 6 Yogaeinheiten im Studio während für die Dauer des Kurses
  • Gutschein für 6 zusätzliche Yogaeinheiten im Februar um deine Yogapraxis zwischen den beiden Kursen zu vertiefen
  • und gratis Unlimited On-demand-online Yoga mit aktuell etwa 300 Videos zum Praktizieren zu Hause für die Dauer des Kurses
  • (fancy UNLIMITED Member erhalten statt den 6 Yogaeinheiten und Online Yoga einen Rabatt auf diesen Kurs)

Für diesen Kurs benötigst du KEINE Vorkenntnisse! Aber auch erfahrene Yogis lernen die Asanas aus neuen Blickwinkeln kennen.

DATUM: Part ONE ab 07.01.2025 jeweils Dienstags von 19:15 - 21:00 (4 Einheiten) und Part TWO ab 04.03.2025 jeweils Dienstags von 19:15 - 21:00 (4 Einheiten)

ORT: fancypantsyoga | Dominikanerbastei 22/1A, 1010 Wien

INVESTITION: - Early Bird bis 08.12.2024: 270 Euro | ab 09.12.2024: 240 Euro- fancy UNLIMITED Member: Early Bird bis 08.12.2024: 120 Euro | ab 09.12.2024: 135 Euro

!!! Bei gleichzeitiger Buchung der "Fundamental & Alignment | Asana Lab" Part ONE + TWO Kurse erhältst du zusätzlich 6 Gratis-Yogaeinheiten im Studio im Februar (fancy Unlimited Member erhalten statt den 6 Einheiten einen Gutschein für einen fpy 2h Workshop ihrer Wahl)

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Date

Started on Tuesday, January 7, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

Ticket options

€270.00

fancy UNLIMITED member | Fundamentals & Alignment PART ONE + TWO | 8 Wochen Kurs ab 07.01.2025

€296.00

Fundamentals & Alignment PART ONE + TWO | 8 Wochen Kurs ab 07.01.2025

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

01/14/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

01/21/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

01/28/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

03/04/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

03/11/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

03/18/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

03/25/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

01/07/2025

06:15 PM - 08:00 PM

Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien

Venue information

Reviews

4.9

(256)

Matthias

3 days ago

Die besten Trainerinnen der Stadt!

Johannes

7 days ago

Sehr freundliche Trainer-Mädels, entspannende Atmosphäre und einfach ein empfehlenswertes Studio!

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Sabine

17 days ago

bestes Yoga Studio!

Lisa-Marie

18 days ago

super cooler flow

Angela

24 days ago

Toll!

Sofia

26 days ago

Toll

Judith

27 days ago

es war einfach nur unfassbar schön !!!!

Kristin

27 days ago

Loved it!!

Victoria

28 days ago

Very fun class, great to start the day:)

Lea

a month ago

Schönes Studio!

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Cancellation policy

Stornierungen sind bis 28 Tage vor Beginn der ersten Einheit möglich. Nach diesem Zeitraum ist eine Rückerstattung des Betrags nicht mehr möglich. Es kann aber selbstverständlich eine Ersatzperson statt dir teilnehmen. Bitte um vorherige Bekanntgabe per E-Mail an office@fancypantsyoga.at.

Part ONE + TWO | Fundamentals & Alignment | Asana Lab – 8 Wochen Kurs

Date

Started on Tuesday, January 7, 2025

Multiple sessions - see schedule