Yoga Grundkurs

Yoga

Kurs

@ Coming Hooomm

Level

Anfänger:innen

Du wolltest immer schonmal Yoga ausprobieren, oder nach einer langen Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs ideal für dich - Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und alle Altersstufen sind herzlich willkommen.

Was erwartet dich?

6 Termine zu je 75 Minuten
Kleingruppe, um dich perfekt zu unterstützen
Grundlagen und Hintergründe des Vinyasa Yoga
die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas)
spezielle Atemtechniken (Pranayama)
unterstützender Einsatz von Hilfsmittel (Blöcke, Straps,...)
ideale Vorbereitung für deine reguläre Yoga Praxis

Wann?

Vom 4.6. bis zum 9.7. jeden Dienstag von 19:30-20:45

Wieviel?

Der gesamte Kurs kostet 150€. Wir empfehlen zu dem Kurs auch andere Basic Stunden zu besuchen, um noch intensiver an deiner Praxis zu arbeiten - als Teilnehmer des Kurses kannst du eine 6-Wochenkarte(unlimited Yoga) um 50€ erwerben.

Datum

Begann am Dienstag, 16. Juli 2024

Mehrere Termine

Ort

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Lehrer:in

Jenny Handler

Über

Yoga hat nichts mit Leistung zu tun, sondern nur mit sich selbst

Ausbildung

Jenny hat nach einigen Jahren des Leistungssports 2008 über Umwege das erste Mal auf die Yogamatte gefunden. Welchen Einfluss und Stellenwert die tägliche Yogapraxis für sie haben wird, war ihr damals selbst nicht bewusst. Yoga hat ihr in vielen unterschiedlichen Lebenslagen weitergeholfen und dieses Gefühl möchte Jenny in ihren Stunden gerne weiter geben. Yoga ist für sie einfach der perfekte Ausgleich, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommen darf. 2018 hat Jenny mit ihrer 200h Yogalehrer Ausbildung bei Yogawege Wien (RYT 200h Yoga Alliance) begonnen und durch die Teilnahme an diversen Workshops versucht sie ihr Wissen stets weiter zu vertiefen und immer wieder Neues zu lernen.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.07.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler
23.07.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler
30.07.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler
06.08.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler
13.08.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler
20.08.2024	19:30 - 20:45	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Jenny Handler

Anbieterinfos

Coming Hooomm

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

1 Woche vor Beginn

Yoga Grundkurs

Datum

Begann am Dienstag, 16. Juli 2024

Mehrere Termine

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