Open Pole Training

Du hast keine Pole zu Hause und möchtest trotzdem regelmäßig trainieren? Dann komm zu unserem Open Pole Training.

Hier die Details:

• Trainer: Es ist ein Trainer vor Ort, allerdings nur um die Räumlichkeiten zu öffnen/schließen. Das Training inkl. Warm-Up und Cool Down erfolgt selbstständig! Wir stellen lediglich den Raum und das Equipment zur Verfügung. Training erfolgt auf eigene Gefahr!
• Safety First: Trainiert entsprechend eures eigenen Levels und übt nur diejenigen Figuren, die eurem eigenen Level entsprechen.
• Warm-Up: Um Verletzungen vorzubeugen, achtet darauf, dass ihr gut aufgewärmt in euer Training startet.
• Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 10 Teilnehmer, damit jeder seine eigene Pole zum Üben hat. Anmeldung daher unbedingt erforderlich.
• Sauberkeit: Bitte das Studio wieder so verlassen, wie ihr es selber vorfinden möchtet - Matten wegräumen, Poles putzen etc.
• Zeit einhalten: bitte beachtet selber die Zeit, welche wir euch zum Training zur Verfügung stellen

Package Kunden melden sich bitte direkt bei Marlene an!

Bitte mitbringen:

• Sport-Oberteil und Shirt
• Leggings (eng anliegend) und kurze Shorts
• Socken
• Handtuch
• Etwas zu Trinken.