Ashtanga Basic KK Kurs – in English @ YogaBee
Ashtanga Basic KK Kurs – in English @ YogaBee

Ashtanga Basic KK Kurs – in English

Ashtanga Yoga

Kurs

@ YogaBee

Level

Intermediate

Mehr Informationen
Ashtanga Basic KK Kurs – in English @ YogaBee
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The Ashtanga Basic class is a slower and more detailed version of the regular Ashtanga class. Each class has a different focus. Perfect for yoga or Ashtanga beginners and for anyone who wants to deepen their yoga practice. Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, but in Ashtanga they are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat helps to detoxify and cleanse the body. Ashtanga yoga strengthens your body and calms your mind and soul.

Health insurance course - please register in advance, online registration, remaining places with the 10-person card.

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Der Ashtanga Basic Kurs ist eine langsamere und ausführlicher Variante der regulären Ashtanga Stunde. Jede Stunde wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Perfekt für Yoga- oder Ashtanga-Anfänger und für alle, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten. Ashtanga Yoga ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Viele Asana (Körperübungen) finden sich auch in anderen Yogaformen, im Ashtanga werden sie jedoch durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Die gesteigerte Körperwärme hilft, den Körper zu entgiften und zu reinigen. Ashtanga Yoga stärkt deinen Körper und beruhigt Geist und Seele.

Krankenkasse Kurs - bitte mit Voranmeldung, Online Anmeldung, Restplätze mit der 10er Karte

Datum

Beginnt am Donnerstag, 20. März 2025

Mehrere Termine

Ort

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lehrer:in

Lehrer:in

Rebecca van Sciver

Über

Rebecca kam in 2001 zum Yoga, als sie nach einem Ausgleich für ihr hektisches Leben als Lehrerin an einer internationalen Schule in Moskau gesucht hat. Mit Erfahrung in Tanz und Ballett war sie von der Ruhe des Yoga sofort begeistert. Mit der Zeit lernte sie aber, dass Yoga weniger mit körperlicher Flexibilität zu tun hat, als viel mehr mit der Fähigkeit los zulassen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Rebecca unterrichtet seit 2005 Yoga für Kinder und Erwachsene. Nach dem sie ihre Begeisterung für Yoga Unterricht entdeckt hat, hat Rebecca eine 200 Stunden umfassende Yogalehrer Ausbildung mit Schwerpunkt Ashtanga Yoga und Pranayama mit Paul Dallaghan beim Centered Yoga Institute in Thailand in 2007 absolviert. Nach der Geburt ihres Sohnes hat sie eine Zusatzausbildung bei Centered Yoga Institute für pre- und postnatales Yoga gemacht. Im Februar 2010 erhielt sie das Zertifikat über die 500 Stunden umfassende Ausbildung der Yoga Alliance. Im 2012 hat Rebecca die Teachers´Training mit David Swenson und das „Moving Limbs“ mit Manfred Gauper, sowohl auch zum ersten mal eine 10-Tage Vipassana Meditation Kurs gemacht. Im Sommer 2013 hat sie die Teachers Intensive bei Richard Freeman im Boulder, Colorado gemacht. Seit September 2012 hat Rebecca ihr eigenes Yogastudio in der Heimeranstraße 49 im Westend. Rebecca ist mit Leib und Seele dabei, ihr Verständnis von der uralten Weisheitslehre des Yoga durch ihre persönliche Yoga-Lehrer Praxis weiterzuentwickeln. Sie nimmt regelmäßig an Workshops und Weiterbildungen teil. Rebecca ist sehr dankbar ihren Lehrern Paul Dallaghan, Richard Freeman, Manfred Gauper, Rolf Naujokat, Michael Schabort and Mary Weden, sowohl auch, ihrem Sohn, Paul, die ihr auf diesen Weg begleitet haben.

Preise

190,00 €

Krankenkassen Kurs 10 mal, 2025

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

20.03.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

27.03.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

03.04.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

10.04.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

24.04.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

08.05.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

15.05.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

22.05.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

05.06.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

12.06.2025

18:30 - 19:45

Heimeranstraße 49, 80339 München

Rebecca van Sciver

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.

Ashtanga Basic KK Kurs – in English

Datum

Beginnt am Donnerstag, 20. März 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Rebecca van Sciver

Lehrer:in