![Good Morning Pilates - Intensivwoche JULI/AUGUST @ Pilates Akademie](https://files.eversports.com/8e6f2c02-19bd-4a07-9f71-1c53bc77b205/blanko-gold-weiss-vertraeumt-zitat-instagram-postpng-small.webp)
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Good Morning Pilates - Intensivwoche JULI/AUGUST
Pilates
Kurs
@ Pilates Akademie
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Bevor Du in Deinen Urlaub gehst, kannst Du Deinen Körper und Geist in dieser Intensivwoche stärken und energetisieren, modellieren und auch entspannen. Deine innere Balance finden und behalten!
Dazu werden wir: - das Pilates Grundrepertoire wiederholen - die Pilates Übungen mit Drehungen, Beugungen in alle Richtungen erweitern - die Beweglichkeit durch Kraftübungen fördern und mit statischen Positionen fordern :) Natürlich mit Kleingeräten wie zB Magic Circle, BalanceBall, Elastic Band.....
Immer wieder kommen wir auf die Körperhaltung und unsere entspannte Ausrichtung zurück. Neben unserer Körperwahrnehmung und einer bewusst geführten Atmung, um die Bewegungen zu steuern, vertiefen wir auch unsere innere Entspannung. Damit lösen wir Spannungen, die sich körperlich, mental und sicher manchmal auch emotional äußern.
Der Effekt nach dieser Intensivwoche: körperlich und geistig entspannt und das Gefühl der inneren Balance
- min 4 TN - max 10 TN
- 5 Einheiten ab 29.07.- 02.08.2024 / 8h00 / 50Min
- Sommerpreis: €145,-
- Afrikanergasse 11/10, 1020 Wien => "praxispraterstern"
- versäumte Einheiten können NICHT NACHGEHOLT WERDEN!
Datum
Begann am Montag, 29. Juli 2024
Mehrere Termine
Ort
Afrikanergasse 11, 1020 Wien
Lehrer:in
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Barbara
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
29.07.2024 | 08:00 - 08:50 | Afrikanergasse 11, 1020 Wien | Barbara |
30.07.2024 | 08:00 - 08:50 | Afrikanergasse 11, 1020 Wien | Barbara |
31.07.2024 | 08:00 - 08:50 | Afrikanergasse 11, 1020 Wien | Barbara |
01.08.2024 | 08:00 - 08:50 | Afrikanergasse 11, 1020 Wien | Barbara |
02.08.2024 | 08:00 - 08:50 | Afrikanergasse 11, 1020 Wien | Barbara |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
s. AGB´s PA
Good Morning Pilates - Intensivwoche JULI/AUGUST
Datum
Begann am Montag, 29. Juli 2024
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