Yoga Aufbau @ YOGARAUM Kufstein
Yoga Aufbau @ YOGARAUM Kufstein

Yoga Aufbau

Level

Anfänger:innen

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Yoga Aufbau @ YOGARAUM Kufstein
Yoga Aufbau @ YOGARAUM Kufstein

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass manche nach dem Besuch des Anfängerkurses noch unsicher sind, ob sie schon zu den offenen Stunden, die im Stundenplan des Yogaraums angeboten werden, wechseln sollen.

Diese Unsicherheiten wollen wir im Aufbaukurs beseitigen. Wir können schwerpunktmäßig nochmals die Basishaltungen erklären und üben, aber auch schon den Ablauf einer Yogastunde langsamer und mit viel Zeit für Erklärungen durchspielen. Wenn ihr Fragen zu bestimmten Haltungen habt bzw. nicht wisst, wie ihr sie adaptieren sollt, können wir dazu Vorschläge geben und Unsicherheiten aus dem Weg räumen.

Es wird auch Zeit sein, nochmals Atemübungen und Meditation anzusprechen.

Wenn ihr den Basic-Kurs versäumt habt, könntet ihr über den Aufbaukurs noch einsteigen und Yoga bzw. den Yogaraum kennenlernen.

Wenn ihr generell lieber einen geschlossenen Kurs habt (auch als Motivation) als offene Programme, seid ihr hier ebenfalls richtig.

Datum

Beginnt am Mittwoch, 5. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein

Lehrer:in

Lehrer:in

Bernhard

Über

Bernhard ist seit 2025 Inhaber des YOGARAUMS, in dem er seit der Gründung zum fixen Lehrerpool zählt. Er absolvierte zuerst eine klassische Yogalehrer-Ausbildung, bevor er seine Leidenschaft für Jivamukti Yoga entdeckte und auch hier eine abgeschlossene Ausbildung hat. Schwerpunktmäßig unterrichtet er seither Jivamukti Yoga, sowohl für Einsteiger geeignet als auch für Fortgeschrittene. Außerdem bietet er regelmäßig Basis- und Aufbaukurse im Studio an. Bernie kommt aus Tirol, neben dem Studio in Kufstein unterrichtet er auch regelmäßig in der näheren Umgebung seiner Heimat Walchsee und bietet Retreats an. Des Weiteren ist er Betreiber eines Online Yoga Studios dass sich derzeit jedoch offline befindet. Seine Stunden beinhalten, kraftvolle Asana Praxis in fließender Bewegung mit Hauptaugenmerk auf die Atmung. Auch das chanten von Mantren ist fester Bestanteil seiner Stunden. Seine Einheiten werden musikalisch umrahmt, dass hilft den Praktizierenden dabei in einen Flow zu kommen. Dadurch erlebt der Yogi, auch in den kraftvollen Sequenzen, eine gewisse Leichtigkeit. Neben Yoga liebt er es zu kochen, vor allem vegetarische bzw. vegane Speisen sind ihm dabei sehr wichtig. Sein Ziel ist es, seine Freude zu Yoga mit anderen zu teilen – Yoga erfahrbar und spürbar zu machen. Yoga ist mehr als Asana. Neben Retreats veranstaltet Bernie auch regelmäßige Chant Workshops, Harmonium Kurse und weitere Weiterbildungen im Bereich Yoga

Ausbildung

Jivamukti Yoga, Hatha Yoga

Tickets

70,00 €

Yoga Aufbau

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

05.02.2025

17:30 - 18:45

E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein

Bernhard

12.02.2025

17:30 - 18:45

E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein

Bernhard

19.02.2025

17:30 - 18:45

E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein

Bernhard

26.02.2025

17:30 - 18:45

E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein

Bernhard

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yoga Aufbau

Datum

Beginnt am Mittwoch, 5. Februar 2025

Mehrere Termine