Yoga Aufbau
Yoga
Kurs
@ YOGARAUM Kufstein
Level
Anfänger:innen
Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass manche nach dem Besuch des Anfängerkurses noch unsicher sind, ob sie schon zu den offenen Stunden, die im Stundenplan des Yogaraums angeboten werden, wechseln sollen.
Diese Unsicherheiten wollen wir im Aufbaukurs beseitigen. Wir können schwerpunktmäßig nochmals die Basishaltungen erklären und üben, aber auch schon den Ablauf einer Yogastunde langsamer und mit viel Zeit für Erklärungen durchspielen. Wenn ihr Fragen zu bestimmten Haltungen habt bzw. nicht wisst, wie ihr sie adaptieren sollt, können wir dazu Vorschläge geben und Unsicherheiten aus dem Weg räumen.
Es wird auch Zeit sein, nochmals Atemübungen und Meditation anzusprechen.
Wenn ihr den Basic-Kurs versäumt habt, könntet ihr über den Aufbaukurs noch einsteigen und Yoga bzw. den Yogaraum kennenlernen.
Wenn ihr generell lieber einen geschlossenen Kurs habt (auch als Motivation) als offene Programme, seid ihr hier ebenfalls richtig.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 5. Februar 2025
Mehrere Termine
Ort
E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein
Lehrer:in
Bernhard
Über
Ausbildung
Tickets
70,00 € | Yoga Aufbau |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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05.02.2025 | 17:30 - 18:45 | E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein | Bernhard |
12.02.2025 | 17:30 - 18:45 | E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein | Bernhard |
19.02.2025 | 17:30 - 18:45 | E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein | Bernhard |
26.02.2025 | 17:30 - 18:45 | E.-Hofbauer-Weg 1, 6330 Kufstein | Bernhard |
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