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Absolute Beginners - 2 Months (Start 11.06.)
Poledance
Kurs
@ Aerial Amazons Verein
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In diesem aufbauenden 8-Wochen Kurs beschäftigen wir uns mit den Basics des Poledance, das heißt wir feilen an den wichtigsten Tricks und Moves. Wie etwa: Klettern, Firemanspin, Chairspin, Fankick, Pirouette, Back Arch, Carousel Spin, Pole Sit und noch einiges mehr.
Nach diesem Kurs bist du bestens für die aufbauenden BEG/INT Classes gerüstet.
Voraussetzungen:
Keine sportlichen Vorkenntnisse notwendig.
Bekleidung:
Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit.
*********ENGLISH*********
In this 8-week course we learn the basics of pole dancing, which means we hone the most important tricks and moves. Such as: climbing, fireman spin, chair spin, fan kick, pirouette, back arch, carousel spin, pole sit and much more.
After having completed this course you'll be well prepared for joining the BEG/INT classes.
Requirements:
No previous sporting knowledge necessary.
Clothing:
Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.
Datum
Begann am Dienstag, 11. Juni 2024
Mehrere Termine
Ort
Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
Lehrer:innen
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Viktoria
Als ich 2016 an meinem ersten Pole Schnupperkurs teilgenommen habe, war es Liebe auf den ersten Polekiss. Kraftvolle Tricks und Pole-Flips faszinieren mich besonders, während ich noch weiter an Pole Flows trainiere. Für mich geht es beim Pole Fitness nicht nur um die körperliche Herausforderung, sondern auch um die Möglichkeit, meine Leidenschaft zu teilen und anderen auf ihrem eigenen Weg zu helfen. Ich freue mich mit meinen Schülern über jeden Schritt den sie weiterkommen und sich dabei ganz unterbewusst körperlich und mental weiterentwickeln. Als Pole Fitness Trainerin ist es mein Ziel, diese Leidenschaft weiterzugeben und gemeinsam an den individuellen Ziele zu arbeiten. Ich freue mich darauf, jeden einzelnen auf der ganz eigenen Pole-Reise zu begleiten. When I attended my first Pole taster session in 2016, it was love at first Polekiss. Powerful tricks and Pole flips particularly fascinate me as I continue to train on Pole flows. For me, Pole Fitness isn't just about the physical challenge; it's also about the opportunity to share my passion and help others on their own journey. I delight in seeing my students progress with each step, unknowingly evolving both physically and mentally. As a Pole Fitness trainer, my aim is to pass on this passion and work together towards individual goals. I look forward to accompanying each person on their unique Pole journey.
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/a4790b90-8227-42f9-b980-a6ef52ae7538/lucilla_kleinjpg-largewebpjpeg-x-small.webp)
Lucilla
Ich habe mich immer schon für die Ästhetik und die Erforschung der Bewegung interessiert. Bereits im Jugendalter habe ich im Orientalischen Tanz Erfahrung gesammelt, mich in Tribal Fusion spezialisiert und letztendlich unterrichtet, was mir in einer etwas schwierigen Zeit in meinem Leben ein gesundes Körpergefühl zurückgegeben hat. Trotzdem suchte ich vor einigen Jahren nach einer neuen Herausforderung und stieß dabei auf Poledance, ja, was für eine Herausforderung! Trotz anfänglicher Skepsis und vielen blauen Flecken konnte ich die Finger nicht mehr von der Stange lassen, und das bis heute nicht. Poledance ist für mich die perfekte Kombi zwischen Kraft, Ästhetik, Technik und Spaß. Mit Poledance konnte ich mein tänzerisches Vorwissen mit einer total neuen Technik kombinieren und es ist immer wieder spannend zu sehen, was dabei so alles rauskommen kann. Das Schöne daran ist, dass jede/r einen eigenen Stil entwickelt, der an den eigenen Körper angepasst ist. Denn jeder Körper ist einzigartig und wunderbar! Jeder Fortschritt bereitet große Freude, gleichzeitig lernt man aber auch die eigenen Grenzen zu respektieren und geduldig zu sein, auch wenn ein Trick mal nicht so schnell klappt. Poledance ist somit für mich eine ganzheitlich wohltuende Tanzsportart, die ich in meinem Leben nie mehr missen möchte.
Preise
120,00 € | Beginner Kurs - 8 Wochen |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
11.06.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
18.06.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
25.06.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Viktoria |
02.07.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
09.07.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
16.07.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
23.07.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
30.07.2024 | 19:40 - 20:40 | Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck | Lucilla |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Absolute Beginners - 2 Months (Start 11.06.)
Datum
Begann am Dienstag, 11. Juni 2024
Mehrere Termine