Absolute Beginners – 2 Months – DI (Start 29.10.) @ Aerial Amazons Verein
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Absolute Beginners – 2 Months – DI (Start 29.10.)

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Absolute Beginners – 2 Months – DI (Start 29.10.) @ Aerial Amazons Verein
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In diesem aufbauenden 8-Wochen Kurs beschäftigen wir uns mit den Basics des Poledance, das heißt wir feilen an den wichtigsten Tricks und Moves. Wie etwa: Klettern, Firemanspin, Chairspin, Fankick, Pirouette, Back Arch, Carousel Spin, Pole Sit und noch einiges mehr.

Nach diesem Kurs bist du bestens für die aufbauenden BEG/INT Classes gerüstet.

 

Voraussetzungen:

Keine sportlichen Vorkenntnisse notwendig.

 

Bekleidung:

Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit.

  

*********ENGLISH*********

  

In this 8-week course we learn the basics of pole dancing, which means we hone the most important tricks and moves. Such as: climbing, fireman spin, chair spin, fan kick, pirouette, back arch, carousel spin, pole sit and much more.

After having completed this course you'll be well prepared for joining the BEG/INT classes.

 

Requirements:

No previous sporting knowledge necessary.

 

Clothing:

Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.

Datum

Begann am Dienstag, 29. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Lehrer:in

Lehrer:in

Petra

Über

Hallo ihr Lieben! Früher waren der Sport und ich nicht besonders gute Freunde, die meisten Sportarten machten mir nicht wirklich viel Spaß und ich betrachtete Bewegung eher als notwendiges Übel. Dies änderte sich, als ich 2016 einen Beginner Pole-Kurs besuchte. Mittlerweile kann ich mich auch für andere Sportarten begeistern aber zurück zu meinem Lieblingssport, dem Poledance. ​ Mir gefällt daran vor allem die Kombination aus Kraft, Flexibilität und Ästhetik. Das Training gab mir eine große Portion Selbstvertrauen, Körpergefühl und schöne Begegnungen mit wundervollen Menschen. Zusätzlich ist der Pole-Sport ein idealer Ausgleich zu meiner Arbeit im Labor. ​ Trotz einiger kleineren und größeren Pausen konnte ich die Finger bis heute nicht von der Pole lassen. Mein Weg führte mich nach dem Studium in Innsbruck erst einmal in die Schweiz, nach Portugal und später nach Neuseeland bis ich schließlich wieder nach Innsbruck zurückkehrte. Hier genieße ich nun die Möglichkeit, regelmäßig trainieren zu können und Fortschritte zu machen. ​ Ich freue mich darauf, die Freude und Begeisterung an diesem Sport an euch weitergeben zu dürfen!

Preise

120,00 €

Beginner Kurs - 8 Wochen

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

17.12.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

29.10.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

05.11.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

12.11.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

19.11.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

26.11.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

03.12.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

10.12.2024

18:30 - 19:30

Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck

Petra

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Um sicherzustellen, dass sich genügend Teilnehmer anmelden, müssen wir die Stornofrist für diesen Kurs auf 7 tage vor Kursbeginn setzen. Sind bis dahin nicht genügend Teilnehmer angemeldet, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Du kannst dich natürlich gerne für den nächsten Kurs anmelden.

*********ENGLISH*********

In order to make sure, that enough participants sign up for the course, we need to set the cancellation deadline to 7 days before the course starts. If there are not enough participants signed up until that date, we reserve the right to cancel the course. You may sign up for the next course.

Absolute Beginners – 2 Months – DI (Start 29.10.)

Datum

Begann am Dienstag, 29. Oktober 2024

Mehrere Termine

Lehrer:in

Petra

Lehrer:in