Deep Relax - Der Klang des Gongs und die Kraft der Stille

Gönne dir bei diesem Workshop eine kurze Auszeit aus dem hektischen Leben des Alltags. Spüre dich wieder selbst und erlebe, wie schnell und einfach das geht.

Der gesamte Raum wird erfüllt mit Klang und Schwingung. Der Gong breitet sich spür- und hörbar aus. Unsere urmenschliche Natur nimmt Schwingungen von ausserhalb unseres Körpers auf und passt seine eigenen danach an.

Unser Körper will förmlich mitschwingen. Dadurch gelingt es auch unerfahrenen TeilnehmerInnen einer Gong-Meditation bereits nach kurzer Zeit, tief zu entspannen und den Zustand der Kontemplation zu erreichen.

Eine geführte Theta-Meditation bereitet dich ideal auf das Erlebnis vor. Wir wollen vom Tun des Alltags in das Sein des Lebens eintauchen.

mit Alexander Renner

Dieser externe Workshop kostet 60€ (bitte in bar mitbringen). Vergünstigungen für AYCY oder EGYM Mitglieder sind nicht verfügbar.