LOSLASSEN & EINLADEN

Eine dynamische Yoga-Praxis, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen.

Gemeinsam lassen wir los, was uns nicht mehr dient, und schaffen Raum für Klarheit, Leichtigkeit und Intention. Fließende Bewegungen helfen uns, Spannungen loszulassen und Altes gehen zu lassen. Durch bewusste Atmung und achtsame Sequenzen spüren wir tief in uns hinein, um zu entdecken, was wir uns wirklich vom neuen Jahr wünschen. Diese Stunde lädt dich ein, mit offenem Herzen und klarer Ausrichtung das Kommende zu empfangen. Lass uns gemeinsam in Bewegung, Atem und Stille Kraft für einen Neubeginn schöpfen