Inside Flow® Workshop-Wochenende mit Ami Norton

Ein Wochenende voller Highlights mit der wunderbaren Ami!
Alle Workshops sind einzeln oder als Kombiticket buchbar.

Workshop 1: Freitag, 11.04.2025, 17:00-18:30 Uhr

TGIF! Inside Flow Masterclass

Lass die Woche hinter dir und starte dein Wochenende im FLOW! Unterstützt von einer Playlist mit tollen Beats und Mood-Booster-Songs bauen wir nach und nach eine Choreografie mit Yoga-Asanas (und einigen Bewegungen aus dem Tanz) auf – das ist Inside Flow®. Lass' den Alltag hinter dir und starte dein Wochenende mit einer Yoga-Party der Extraklasse! Viel Spaß on- und off the mat garantiert, in einer Gruppe gleichgesinnter Yogi:nis. :-) Freu dich auf ein spezielles Erlebnis mit der Inside Flow®-Queen Ami!

Workshop 2: Teacher Workshop: Samstag, 12.04.2025 10:00-18:00 Uhr (1h Mittagspause)

Inside Flow® Teacher Workshop

Erstmalig in Wien! In diesem Advanced Teacher Workshop gibt Ami ihre langjährige Erfahrung als Inside Flow-Lehrerin weiter und unterstützt dich dabei, den next step für deinen Unterricht zu gehen und tiefer ins Inside Flow Teaching-Know How einzusteigen. Dabei entwickelst du nicht nur deine Teaching-Skills weiter, sondern es wird auch neue Flows von Ami UND von der Gruppe geben!

Inhalte:

• Inside Flow-Creation - Grundtheorie
• Musik Analyse
• Embodiment for Inside Flow: Verkörperung der Musik
• kreative & teilnehmerorientierte Sequenzen
• HIGHLIGHT: Inside Flow Factory

Voraussetzung: Inside Flow® Fundamentals Teacher Training - 7TRC auf insideflow.com

Workshop 3: Sonntag, 13.04.2025 10:00-12:30 Uhr

Align to Inside Flow® Workshop

Freue dich auf Inside Flow und Input für eine gesunde Ausrichtung. Ami nutzt ihre langjährige Tanzerfahrung und ihre Leidenschaft für Yoga, um dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – das ist Inside Flow.

Sowohl für Inside Flow-Fans als auch für Inside Flow-Neulinge geeignet. (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind Voraussetzung)

Für Inside Flow® Teacher: 2 TRC auf insideflow.com

Inside Flow®

Inside Flow ist eine fließende Yoga-Praxis on-Beat zu moderner Musik. Es wird eine Asana-Choreografie aufgebaut, welche die Bewegungen mit dem Atem synchronisiert und die zu einem definierten Song praktiziert wird. Du liebst das Gefühl, das durch Yoga zur Musik ausgelöst wird? Dann wirst du Inside Flow lieben 🥰      
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Yogi:nis mit zumindest Basic-Erfahrung und Fortgeschrittene.