Aerial Yoga Brunch

Du willst Entspannung, Spaß und Zeit mit deinen Liebsten vereinen? Dann ist der Aerial Yoga Brunch genau das Richtige für dich!

Aerial Yoga vereint Elemente aus Yoga, Luftakrobatik, Partnerakrobatik und Nuad und ist deshalb eine ganzheitliche Bewegungseinheit, die von Entspannung zu Dynamik und wieder zurück zu Entspannung führt. Auch schwierige Yoga Asanas können mithilfe des Yogatuchs mit Leichtigkeit ausgeführt werden und Umkehrhaltungen sind dank der sichernden Hilfestellung des Tuchs keine Herausforderung mehr.

Dich erwarten 60 Minuten voller entspannenden, dehnenden und kräftigenden Übungen, bei denen du dich selbst besser kennenlernen und in dich hineinspüren kannst.

Im Anschluss gibt`s ein leckeres Brunch-Buffet von Gota Coffee Experts, um dich wieder zu stärken und mit den anderen Yogi*nis auszutauschen. Bring am besten deine Liebsten mit, um mit ihnen gemeinsam einen entspannten Sonntag zu genießen.

P.S.: Alle Übungen sind beginner-friendly, du brauchst also keine Aerial-Erfahrung, um am Event teilnehmen zu können. ☺