Yin Yoga & Rauhnacht Special mit Live-Mantra Meditation - Bettina Berghofer

Yin Yoga

Event

@ Place to Be Yoga Studio

Level

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Die Rauhnächte sind eine magische Zeit. Sie sind die Zeit der Einkehr und des Übergangs, eine Zeit für Rituale und Bräuche.In dieser meditativen Yin Yogaklasse schließen wir mit der 12. Rauhnacht diese Schwellenzeit ab und drehen uns bewusst Richtung Zukunft, Richtung Licht. Unsere neue Ausrichtung bekräftigen wir mit einer live Mantra-Meditation am Ende der Stunde.

Datum

Sonntag, 5. Januar 2025

Uhrzeit

16:00 - 18:00

(120 min)

Room

Ganga 1

Ort

Kirchenstraße 88, 81675 München

Lehrer:in

Bettina

Über

Für Bettina wurde Yoga durch so manche körperliche und persönliche Krise immer bedeutsamer. Sie ist Lehrerin für Hatha / Vinyasa (500h+ Patrick Broome) und Yin Yoga. Weiterhin ist ihr Unterrichtsstil geprägt durch Fortbildungen in den Bereichen Pranayama, Kundalini, Mantra & Meditation. Mit ihrer lebendigen Art und geprägt durch ihre Arbeit als Grundschullehrerin bringt sie einen spielerischen Aspekt mit auf die Matte. Auch lässt sie gerne ihre musischen Wurzeln einfließen. In ihren Stunden setzt sie nicht nur physische, sondern auch mentale Akzente. So darf jede/r SchülerInn situativ entscheiden auf welcher Ebene sie/er üben möchte. Ihre kraftvollen Sequenzen enden häufig mit einem Yin-Charakter, in Pranayama oder in kurzer Meditation. Komm üben!

Tickets

35,00 €

Yin Yoga & Rauhnacht Special mit Live-Mantra Meditation - Bettina Berghofer

Anbieterinfos

Place to Be Yoga Studio

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Stornierungsbedingungen

Jede:r Teilnehmer:in kann die Buchung bis spätestens 7 Tage vor Beginn über Eversports kostenfrei stornieren.