Yoga Day Retreat “pure Bliss”

Yoga Day Retreat “pure Bliss”

Möchtest du dir selbst wieder näherkommen und dieses Gefühl von umfassender Glückseligkeit (pure Bliss) in dir stärken, welches du bestimmt schon während oder nach schönen Yogastunden erlebt hast? Möchtest du dich erden und deine innere Balance nach dem heissen Sommer wieder herstellen, um den Herbst zu feiern? Dann gönne dir einen Tag voller Yoga, bewusster Atmung (Pranayama), Entspannung, Klangbad (Soundhealing), Journaling, Kreativität – einfach ein schöner, nährender Tag und Zeit für dich.

Über die Veranstaltung

Hast du Lust, dem Alltag zu entfliehen und einen Tag lang in die wohltuende Welt des Yoga und der Kreativität einzutauchen?

Ein Yoga Day Retreat ermöglicht es, für einen Moment bewusst aus dem Alltag auszusteigen, sich zu erden und die innere Balance wieder herzustellen. An diesem Tag hast du die Möglichkeit bewusst nach innen zu schauen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und die Batterien wieder aufzuladen, um so bewusst in den Herbst einzutauchen und die neue Jahreszeit mit all ihren Facette zu begrüssen und zu zelebrieren.

Dich erwarten:

-       ein Morning Vinyasa Flow, um voller Energie in den Tag zu starten,

-       Journaling & kreativer Armbändeli-Workshop, um deiner Kreativität freien Lauf zu lassen,

-       Yin Yoga & Soundhealing für einen bewussten Blick nach innen,

-       Achtsamkeit, Pranayama und Meditation,

-       leckere, stärkende Snacks, kleiner Mittags-Lunch & Goodie-Bag.

Komme mit auf diese Reise und starte voller Leichtigkeit, ausgeglichen und mit viel Energie in den Herbst.

Alle Level sind herzlich willkommen.