Female Embodiment

Je besser du deinen Körper kennst und verstehst, desto besser fühlst du dich. In Bezug auf den weiblichen Zyklus hilft Yoga dir, in jeder Phase dein Wohlbefinden zu verbessern. Dabei geht es nicht nur um typische Beschwerden wie PMS, Stress, Schmerzen und Unruhe: Auch die monatlichen Hormon-Hochs kann Yoga noch schöner und kraftvoller machen!

Lerne deinen Zyklus kennen – und lieben! In diesem Day Retreat geht es um die Kraft deiner Weiblichkeit und du erfährst, wie du dich mit Yoga jeden Monat ganzheitlich ausgeglichener und stärker fühlst.

Wir praktizieren, diskutieren, reflektieren, schärfen unsere Sinne und teilen Erfahrungen. Die Teilnahme ist auf 10 Menschen begrenzt. Ob du (schon/noch) menstruierst oder nicht und wie deine Pronomen sind, spielt keine Rolle. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

An diesem Tag erwarten dich folgende Highlights:

• Morgenpraxis und Meditation
• Zyklus-Workshop
• Veganer Lunch
• Notebook & Journaling
• Austausch und Erfahrungen
• Yin Yoga-Praxis

Datum: 11.01.2024
Zeit: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Preis: 125,- Euro
Early Bird Preis bis 10.12.24: 99,- Euro