Athletiktraining / Online
Funktionelles Training
Training
@ sportRAUM
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In diesem Training kräftigen wir die Rumpf– sowie Rückenmuskulatur die den Oberkörper stützt und ihn aufrecht erhält. Gestärkte Muskeln stützen Gelenke und die Wirbelsäule.
Wir werden immer wieder gezielte Dehn- und Stabilisationsübungen in das Training einfließen lassen um die Muskulatur, Sehnen und Faszien geschmeidig zu halten .
Alles im allen ist es rundum Training, welches dich in deinem Ausdauersport positiv unterstützen wird.
Datum
Donnerstag, 30. Januar 2025
Uhrzeit
20:00 - 20:30
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Trainer:in
Tanja
Ausbildung
Preise
8,00 € | Einzelticket | |
8,00 € | Online Athletiktraining | |
30,00 € | Online Athletiktraining | |
40,00 € | Online Athletiktraining |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst den Kurs bis 2 Stunden vor Beginn stornieren. Der Betrag wird dir gutgeschrieben
Athletiktraining / Online
Datum
Donnerstag, 30. Januar 2025
Uhrzeit
20:00 - 20:30
(30 min)
Tanja
Trainer:in