Rent-a-Bell - Kettlebelltraining - digital via Zoom

Kettlebell

Training

@ City Athletic Kassel

Level

Alle Levels

Kraft-, Muskelaufbau-, Koordinations-, Stabilisations- und Herz-Kreislauf-Training mit der Kettlebell.

Das Training eignet sich sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.

Monatsweise wird das Trainingsprogramm einen identischen Aufbau beibehalten. Dies gewährleistet eine saubere Ausführung der Übungen und die Möglichkeit die eigene Leistungsentwicklung wahrzunehmen.

Jede Übung gibt es in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, so dass sowohl der Einsteiger, als auch der Fortgeschrittene einen Trainingseffekt erzielt.

Weiterhin besteht so die Möglichkeit mit nur einer / oder wenigen Kettlebell/s ein effektives Training zu absolvieren.

Die Übungen sind koordinativ simpel gehalten und es wird verhältnismäßig wenig mit ballistischen Übungen gearbeitet.

Dieses Format wird vorerst rein digital via Zoom angeboten.

Teilnahme ist mit Rent-a-Bell.com Kettlebells möglich (vergünstigte Kursteilnahme), aber auch eigene Kettlebells dürfen und können eingesetzt werden.

Datum

Donnerstag, 14. November 2024

Uhrzeit

19:15 - 20:00

(45 min)

Room

Kursraum unten

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Christian

Über

Christian Tripp Trainer seit 2010 Inhaber City Athletic Kassel

Ausbildung

diverse Lizenzen, Aus-, Fort- und Weiterbildungen, u a: BSA B Lizenz Fitnesstrainer und B Lizenz Ernährungstrainer DFLV B Lizenz Fitnesstrainer Abschluss der Lehrveranstaltungen Sportmedizin, Grundlagen Max und Schnellkrafttraining, Trainingslehre an der Uni Kassel TRX STC und inzwischen ca 15 weitere Spezialisierungen

Preise

0,00 €	kostenfreies und unverbindliches Probetraining - digital	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
49,90 €	10er Karte Digitales Training
89,00 €	10er Karte - vergünstigt für Schüler / Azubis / Studenten / Polizisten / Soldaten / Rettungskräfte
99,00 €	10er Karte

Anbieterinfos

City Athletic Kassel

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

kostenfreie Stornierung bis zu 30 Minuten vor Veranstaltungsbeginn möglich