Geburtsvorbereitungskurs für Paare 2025
Frauenheilkunde
Workshop
@ Feelgoodstudio 1160 "Ragnarhof"
Level
Alle Levels
::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::
Wir widmen uns folgenden Themen:
- dem Paar (Vorbereitung auf die Geburt, Geburtssensationen, Positionen uvm.)
- Entspannungs- und Atemübungen für die, während und auch nach der Geburt
- Anleitungen für ein paar einfache und wertvolle Massagen und Handgriffe, die während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach hilfreich sein werden
- der Wertschätzung dieser besonderen Zeit und der Auseinandersetzung bzw. Wahrnehmung der Gefühle die in dieser Zeit aufkommen
- Umgang mit Schmerzen
- Wie kann der Mann seine Partnerin tatsächlich während der Geburt unterstützen
- dem werdenden Vater Druck und Unsicherheiten nehmen und die Paarbeziehung durch bewusste Gedanken und Zugänge stärken
- Atmung und Entspannungsübungen
- die 3 Phasen der Geburt
- Geburtspositionen
- Wochenbett
- Sexualität nach der Geburt
Intuition - Weiblichkeit - Kreisen - Bewegen - Tönen
° Pranayama - Atemübungen - Vorbereitend zur Geburt
° Lösen/Entspannen - Verbindung Kiefer Beckenboden
° Lust - Freiheit in der Gebärmutter/des Beckenbodens
° Savasana - Yoga Nidra für Schwangere: Entspannung mit Hilfsmitteln
Der Kurs ist auch eine Möglichkeit für werdende Eltern sich untereinander auszutauschen. Alle TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen, Themen und Fragen einzubringen.
Es ist uns: Sandra und Lisa, selbst Mütter mehrerer Kinder, eine große Freude, Erfahrungen in diesem Bereich zu teilen, jedes Paar mit einer persönlichen Toolbox auszustatten und auf eine wunderschöne Geburt einzustimmen.
Kosten: 130 € pro Paar
::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::
Feelgoodmembers erhalten 10% Rabatt
Datum
Sonntag, 9. Februar 2025
Uhrzeit
13:00 - 16:00
(180 min)
Verfügbarkeit
2 übrig
Room
1070 Gruppenraum
Ort
Burggasse 31, 1070 Wien
Lehrer:in
Lisa Prutscher (DE,EN,ES)
Über
Ausbildung
Preise
130,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor Beginn möglich.