![Geburtsvorbereitung für Paare 2024 @ YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "](https://files.eversports.com/554a490a-df84-4d42-8987-295bdc21f8bd/unnamed-x-small-small.webp)
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Geburtsvorbereitung für Paare 2024
Geburtsvorbereitung
Workshop
@ YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "
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::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 Wien, statt. :::
Wir widmen uns folgenden Themen:
- dem Paar (Vorbereitung auf die Geburt, Geburtssensationen, Positionen uvm.)
- Entspannungs- und Atemübungen für die, während und auch nach der Geburt
- Anleitungen für ein paar einfache und wertvolle Massagen und Handgriffe, die während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach hilfreich sein werden
- der Wertschätzung dieser besonderen Zeit und der Auseinandersetzung bzw. Wahrnehmung der Gefühle die in dieser Zeit aufkommen
- Umgang mit Schmerzen
- Wie kann der Mann seine Partnerin tatsächlich während der Geburt unterstützen
- dem werdenden Vater Druck und Unsicherheiten nehmen und die Paarbeziehung durch bewusste Gedanken und Zugänge stärken
- Atmung und Entspannungsübungen
- die 3 Phasen der Geburt
- Geburtspositionen
- Wochenbett
- Sexualität nach der Geburt
Intuition - Weiblichkeit - Kreisen - Bewegen - Tönen
° Pranayama - Atemübungen - Vorbereitend zur Geburt
° Lösen/Entspannen - Verbindung Kiefer Beckenboden
° Lust - Freiheit in der Gebärmutter/des Beckenbodens
° Savasana - Yoga Nidra für Schwangere: Entspannung mit Hilfsmitteln
Der Kurs ist auch eine Möglichkeit für werdende Eltern sich untereinander auszutauschen. Alle TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen, Themen und Fragen einzubringen.
Es ist uns: Sandra und Lisa, selbst Mütter mehrerer Kinder, eine große Freude, Erfahrungen in diesem Bereich zu teilen, jedes Paar mit einer persönlichen Toolbox auszustatten und auf eine wunderschöne Geburt einzustimmen.
Kosten: 130 € pro Paar
::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 Wien, statt. :::
Feelgoodmembers erhalten 10% Rabatt
Datum
Sonntag, 10. November 2024
Uhrzeit
13:00 - 16:00
(180 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Feelgoodstudio 1040 Gruppenraum
Ort
Paulanergasse 13, 1040 Wien
Lehrer:in
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/a86bee47-211b-4fa7-a6e5-7c1f56d5c036/lisajpg-x-small.webp)
Lisa Prutscher (DE,EN,ES)
Über
Ausbildung
Preise
130,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kosten freie Stornierung bis 7 Tage vor Beginn des Workshops